子宮是女性特有的器官，同時也是非常脆弱的，稍不注意就會生病，比如：宮頸炎、宮頸糜爛等，所以呵護子宮健康是每個女性都要做的事情。然而生活中有很多女性的某些行為很傷子宮，這里的行為說的是飲食方面，有些水果很傷子宮，大家想知道是哪些水果嗎？

婦科凝膠生產(chǎn)廠家提醒：這5種水果會傷害女性子宮，望少吃：

1.西瓜

女性常吃西瓜，嚴重時可引起血管收縮，經(jīng)期時加重痛經(jīng)。甚至會影響月經(jīng)量、閉經(jīng)，或月經(jīng)量減少等月經(jīng)不調(diào)。西瓜是寒性水果，有清熱解暑的作用，而女性經(jīng)期需要保暖，所以吃冰鎮(zhèn)西瓜，尤其是在夏天，容易導致寒氣入侵，建議平時吃西瓜要少吃。

2.山楂

女性最好不要多吃山楂，現(xiàn)代研究認為，山楂對婦女子宮有收縮作用。大量服用山楂，會導致子宮強烈收縮而引起先兆流產(chǎn)，甚至大出血。健康人群在吃山楂的時候也要有所節(jié)制，尤其是兒童，在牙齒發(fā)育時吃山楂，對牙齒健康不利。

3.火龍果

火龍果也是一種寒性水果，如果吃太多，會造成體內(nèi)濕氣過重，加重宮寒的情況，影響到子宮的健康。所以女性朋友們，平時吃火龍果一定要控制好量，尤其在經(jīng)期更要少吃。

4.楊桃

楊桃酸酸的，是很多人感興趣的水果，這種水果在南方地區(qū)很普遍。雖然酸甜可口，食欲非常好，但并不強烈推薦吃太多。

尤其是腎臟功能不太好的人，有可能危害腎臟身心健康。此外，楊桃也是寒性性水果，因此，對女性而言也不吃比較好， 子宮嚴寒性惡變。

5.菠蘿蜜

菠蘿蜜中含有較高的糖分以及熱量物質(zhì)，攝入人體之后，得不到充足的吸收消耗分解。

就會間接性影響血液循環(huán)能力，加重機體子宮部位所承受的負擔壓力。多余毒素垃圾難以排出，在一定程度上影響了雌性激素的分泌。

多吃這3物或可暖宮：

1、黑棗

黑棗不僅營養(yǎng)豐富，而且比較美味，也能夠發(fā)揮暖宮的效果。因為黑棗中含有豐富的蛋白質(zhì)，微量元素，果糖，進食之后能夠達到補腎暖宮的功效。女性抵抗力提高，身體維持健康狀態(tài)，氣血循環(huán)順暢才能維持健康良好的狀態(tài)。

2、花生

女性月經(jīng)期間可以適當吃些花生，對經(jīng)期女性是很有好處的?；ㄉ芤种评w維蛋白的溶解，增加血小板的含量，同時促進骨髓造血的功能，具有補血益氣的功效，還能預防經(jīng)期貧血?；ㄉ泻胸S富的維生素E，能夠美容養(yǎng)顏、抗衰老。另外，花生的含鈣量很高，能夠有效預防骨質(zhì)疏松癥。

3.紅豆

紅豆是呵護我們女性最好的食材，女人在來月經(jīng)時，會失去一部分血。而紅豆營養(yǎng)豐富，這時若能喝上一碗紅豆粥，既能幫助女性補血，又能起到美容的功效，是女性經(jīng)期必備的食物。

為了子宮好，希望女性朋友在生活中少吃西瓜、山楂、火龍果、楊桃或是菠蘿蜜，以免對子宮不好。可以吃一些黑棗、花生或是紅豆，可以保護子宮，溫暖子宮，讓子宮更健康。婦科凝膠生產(chǎn)廠家表示，子宮對女性的重要性是不言而喻的，所以希望女性朋友能多養(yǎng)護子宮，這樣自己的身體才會更加健康。

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