眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來說都是非常重要的，正是因?yàn)檠劬Φ拇嬖谖覀儾拍芸辞暹@個(gè)世界，所以保護(hù)眼睛健康是我們每個(gè)人都要做的事情。但生活中很多人經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)或是電腦等電子產(chǎn)品，這樣下去就會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)了干澀、疼痛等癥狀，此時(shí)就要多注意了。那大家有沒有想過自己的眼睛為何會(huì)出現(xiàn)干澀、疲勞呢？

洗眼液oem廠家| 為何你經(jīng)常眼干眼澀、眼疲勞？

1、長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品

長(zhǎng)期從事計(jì)算機(jī)工作的人需要長(zhǎng)時(shí)間看著屏幕，眨眼的頻率比較少，很容易導(dǎo)致干眼。根據(jù)研究表明，每天在計(jì)算機(jī)前工作三個(gè)小時(shí)以上的人中，有九成以上眼睛會(huì)出現(xiàn)異常。

2、年齡增長(zhǎng)

隨著年齡的增長(zhǎng)，人們的淚腺功能逐漸降低，淚液的分泌也會(huì)相對(duì)減少。淚液的減少會(huì)讓眼睛天然的屏障逐漸喪失，導(dǎo)致眼球經(jīng)常受到刺激，長(zhǎng)時(shí)間下去容易導(dǎo)致干眼和眼澀的情況，甚至還會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。

3、藥物因素

如果患者近期有使用鎮(zhèn)靜劑，利尿劑、局部麻醉等藥物，其中的某些成分可能會(huì)引起眼干眼澀。

那么，眼干眼澀應(yīng)該怎么辦？

1、用熱毛巾熱敷

熱敷可以促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，可以在一定程度上幫助修復(fù)瞼板腺的功能，并且可以避免由于瞼板腺的功能障礙而導(dǎo)致眼睛干澀、眼睛發(fā)癢；一般建議每次熱敷10分鐘左右即可。

2、經(jīng)常眨眼

眨眼有保持眼睛濕潤(rùn)的作用，眼干眼澀的患者需要更主動(dòng)的眨眼。此外，每次使用眼睛30分鐘之后，就閉上眼睛休息一會(huì)兒，避免眼睛過于疲勞。

3、使用滴眼液或是洗眼液

當(dāng)你出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛時(shí)，就要及時(shí)用洗眼液或是滴眼液來緩解這種不適感了，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息，讓眼睛歇歇，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。

生活中吃什么對(duì)眼睛好？

緩解眼疲勞，維生素a主要存在于各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。要多吃一些含有促進(jìn)視力恢復(fù)的維生素a和胡蘿卜素的食品，如魚籽，魚肉，魚肝等；植物類的有：胡蘿卜、西紅柿、菠菜、青椒、棗、紅薯、枸杞子等。

以上3點(diǎn)就是導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)干澀疲勞的主要因素了，所以為了避免眼睛出現(xiàn)此癥狀，就要在生活中避免有以上行為的發(fā)生。洗眼液oem廠家表示，由于眼睛對(duì)人體的作用非常重要，在日常生活中應(yīng)多加注意，平時(shí)可以多做眼保健操，用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷，盡量多眨眼，都可以減輕眼睛干澀的情況，并且有利于眼睛的健康。

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