痔瘡真的是一種令人煩惱又令人備受煎熬的病癥，說到痔瘡的苦只有那些得過痔瘡的朋友才深有體會，那種坐立不安，誰也睡不好的感覺真的是太難受了。所以，我們必須想辦法遠(yuǎn)離痔瘡的困擾。其實(shí)若想遠(yuǎn)離痔瘡，可以在飲食方面做出改變，那吃什么好呢？

痔瘡凝膠貼牌廠家表示：若想遠(yuǎn)離痔瘡，就要多吃這8種蔬菜：

1、木耳

肥厚而粘滑，俗稱木耳菜。其營養(yǎng)素含量及其豐富，經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預(yù)防便秘等功效。

2、紅薯

紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進(jìn)胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

3、卷心菜

別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。

4、菠菜

性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

5、白蘿卜

生吃可促進(jìn)消化，還有很強(qiáng)的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機(jī)能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動，保持大便通暢。

6、萵苣

別名香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預(yù)防和治療痔瘡。

7、韭菜

韭菜含粗纖維較多，且比較堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進(jìn)大腸蠕動，防止大便秘結(jié)，故對痔瘡便秘者有益。

8、空心菜

性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經(jīng)常干結(jié)者，最為適宜。

痔瘡最好不要吃哪些食物？

1、控制鹽的攝取量。過量的鹽將使液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，這可能造成肛門及其他地方的靜脈隆起。

2、避免某些食物及飲料。有些食物雖不會惡化痔瘡，但可能在排便的過程中，引發(fā)進(jìn)一步的發(fā)癢，增添肛門的不適。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可樂，不宜過量。

想遠(yuǎn)離痔瘡的朋友可以在生活中吃以上蔬菜，可以幫你遠(yuǎn)離痔瘡的煩惱哦！當(dāng)然，除了吃上述食物，也注意不要吃火鍋、刺激性食物。痔瘡凝膠貼牌廠家指出，痔瘡多發(fā)，所以希望大家在生活中能做好預(yù)防工作，避免久站久坐，定時(shí)排便，避免痔瘡找上你。

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