很多時候痔瘡的發(fā)生除了和大家的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有很大關(guān)系外，還和日常的護(hù)理臂部有很大關(guān)系。如果你的護(hù)理臂部方式不對，就會導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生，所以正確清洗臂部很重要。那到底該如何清洗臂部呢？

痔瘡凝膠貼牌廠家表示：正確清洗臀部，讓你遠(yuǎn)離痔瘡的煩惱：

1：不要過頻，每天1次即可

有些人比較愛干凈，每天都會洗個兩三次甚至更多，每次洗的時候都想把肛門里面盡量清洗干凈，但大可不必。

過度的清潔會改變局部的生理狀態(tài)，打亂肛管正常的分泌功能，且太多的逆行刺激，會使得肛管和直腸末端處于充血狀態(tài)，長期下來反而容易患上肛腸疾病。

正確的做法應(yīng)該是每天洗1次，在自然狀態(tài)下清潔，而且不要洗得太深，清洗肛門外周皮膚就好。

2：不要肥皂、沐浴露，清水即可

很多人為了洗得更干凈，會使用沐浴露、香皂等，但這樣做反而會降低肛門的抗病能力。

肛周皮膚為弱酸性且表面有脂層，大部分香皂為堿性，沐浴露中則含有的一些化學(xué)成分，它們會影響肛周皮膚的PH值，干擾酸堿平衡，再加上洗去脂層會使皮膚發(fā)干，長期下來可能會引起肛周瘙癢等不適。

正確的做法：用溫水洗就可以了。

3：專盆專用

若是沒有淋浴條件的，也可以選擇盆洗，但一定要注意專盆專用，不要混用也不要用洗屁股的盆洗襪子等。

4：盡量用淋浴頭沖洗

用流動的水沖洗更加干凈衛(wèi)生。清洗時，控制好水溫，40℃左右比較合適的，不要太燙也不要太涼。

關(guān)于屁股的護(hù)理，這些你需要做到：

1：正確擦屁股

擦屁股可是很有考究的——若是方向不對，易誘發(fā)感染；若是沒擦干凈，細(xì)菌藏匿，可能會使黏膜產(chǎn)生炎性刺激，出現(xiàn)肛門灼痛；若是手法太粗暴，可能引起微血管循環(huán)不暢，易誘發(fā)痔瘡。

2：勤換內(nèi)褲

尤其提醒一些男性朋友，最好一天一換，不要覺得沒必要。而且，換下來的內(nèi)褲要及時清洗，不要堆了一星期一起洗。

另外，內(nèi)褲穿過3-6個月就應(yīng)該換新，如果已經(jīng)穿得明顯發(fā)黃難以洗掉，變得越來越硬了，就要考慮及時換新。

3：少穿緊身褲

不管是男性還是女性，都不建議長時間穿太緊的褲子，透氣性不佳，細(xì)菌就易滋生。而且對女性而言，尿道、陰道、肛門的位置非常接近，褲子穿得特別緊，摩擦?xí)r容易把糞便帶至陰道口，容易增加感染幾率；對于男性而言，最大的影響則是緊身內(nèi)褲或影響成年男性精子計數(shù)。

4：改掉久坐不動的習(xí)慣

久坐容易讓屁股處于潮濕的環(huán)境，更容易產(chǎn)生細(xì)菌，影響健康；而且習(xí)慣久坐的人群臀部肌肉組織堆積脂肪的速度比一般人的脂肪細(xì)胞堆積速度快兩倍，這會使屁股變得大而扁平。

如果你不想被痔瘡盯上，就要正確清洗臂部，按照以上方法進(jìn)行清洗，可以讓你避免痔瘡的發(fā)生。痔瘡凝膠貼牌廠家表示，護(hù)理屁股，做好以上4點，讓肛周保持衛(wèi)生干凈，從而避免痔瘡找上門。一旦發(fā)現(xiàn)自己患有痔瘡，就要及時就診，而不是置之不理，這點大家一定要牢記！

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