現(xiàn)在時(shí)代進(jìn)步了，越來(lái)越多的女性朋友開(kāi)始走上護(hù)膚之路。但有些人屬于敏感肌，無(wú)緣無(wú)故就會(huì)出現(xiàn)皮膚泛紅、疼痛、瘙癢感。對(duì)于敏感肌人群，對(duì)于護(hù)膚真的是太難了！那敏感肌人群該如何拯救自己的敏感肌呢？

今天醫(yī)用面膜OEM廠家分享敏感肌人群該如何拯救自己的肌膚？

敏感肌形成的原因：

1.錯(cuò)誤的洗臉?lè)绞?，使用毛巾、化妝棉等在臉上用力地摩擦，加劇皮膚損傷。

2.過(guò)度清潔、過(guò)度護(hù)膚、頻繁去角質(zhì)，皮脂膜及角質(zhì)層受損。

3、工作壓力大、長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚修復(fù)能力下降。

4. 本身有痘痘、斑點(diǎn)等肌膚問(wèn)題，使用快速功效型護(hù)膚品，破壞了皮膚屏障，臉部形成紅血絲，為了遮蓋皮膚問(wèn)題，又要使用遮瑕的化妝品，頻繁化妝卸妝，加重皮膚負(fù)擔(dān)。

敏感肌的解決方法：

1、注意飲食：

減少辛辣食物的攝入，盡量少喝酒。

2、注意環(huán)境：

敏感肌特別容易受到熱、冷，干燥等外界環(huán)境刺激。夏天時(shí)，外出時(shí)要加強(qiáng)防曬，推薦物理防曬，譬如撐傘、戴帽子、戴口罩等。秋冬外出應(yīng)該做好防寒，保暖，減少風(fēng)對(duì)面部肌膚的刺激，可以戴口罩、圍巾。

3、一切回歸自然：

讓皮膚休息下來(lái)，減少化妝、潔面的次數(shù)，將皮膚護(hù)理恢復(fù)到正常狀態(tài)，溫和的潔面+乳液/面霜即可（洗臉的時(shí)候，力度不能太重）?？筛?/span>據(jù)自己皮膚狀態(tài)來(lái)判斷日常潔面次數(shù)，干皮可以隔天用一次潔面乳清潔，中性皮膚一天一次，油痘性皮膚可以考慮早晚各一次。

加強(qiáng)皮膚保水功能，使用保濕霜、補(bǔ)水面膜等，需要注意的是，做面膜的次數(shù)不要太過(guò)頻繁，一周兩至三次即可，同時(shí)，減少使用不必要的功能面膜，如清潔面膜、美白面膜等。

皮膚有修復(fù)能力，在沒(méi)有完全破壞的情況下，它會(huì)慢慢修復(fù)回來(lái)?？偠灾?，切記以維持穩(wěn)定為第一前提，不要再去折騰自己的臉，盡量不要去嘗試新的化妝品和護(hù)膚品，尤其是不要使用XX圈不知名的可治愈敏感肌的三無(wú)產(chǎn)品，很有可能會(huì)讓皮膚變得更敏感。

4、午休時(shí)可以不用卸妝：

按照平時(shí)的邏輯，睡覺(jué)時(shí)一定要卸妝，很多女性在睡午覺(jué)時(shí)，也會(huì)卸妝再睡，下午出門時(shí)再化一次妝，但這種做法對(duì)敏感肌的人士來(lái)說(shuō)，就多了一次卸妝、化妝的傷害。

正常情況下，卸了妝再睡覺(jué)肯定更好，但敏感肌比較特殊，如果中午午休時(shí)間很短，下午又要帶妝出門的話，建議保留著妝容午休。（敏感肌最好不化妝）。

5、看醫(yī)生：

在敏感，泛紅嚴(yán)重的時(shí)候，記得上醫(yī)院就診。

敏感肌人群應(yīng)該做到以上5點(diǎn)才能拯救自己的敏感肌，醫(yī)用面膜OEM廠家表示，敏感肌人群在護(hù)膚上要比普通皮膚的朋友多加注意，好的肌膚是養(yǎng)出來(lái)的，壞行為只會(huì)使皮膚變得更糟，所以一定要養(yǎng)成以上行為，讓敏感肌遠(yuǎn)離自己！

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