前列腺作為男性特有的器官，男性的排尿、生殖、性功能都離不開前列腺，所以男性朋友一定要保護好前列腺哦！然而近幾年越來越多的男性朋友被前列腺疾病所困擾，所以這就需要男性朋友多了解有關(guān)前列腺，才能更好的避免前列腺疾病的發(fā)生。

在了解前列腺之前，我們需要知道前列腺究竟在哪呢？好了，大家跟著前列腺凝膠定制廠家一起看看吧！

前列腺到底是什么？

前列腺是男性獨有的性腺器官。它的形狀就像一顆底朝上、尖朝下的板栗。主要包括前列腺液的分泌，包繞部分尿道，可有效控制尿液排出，并且參與射精過程，對男性健康十分重要。

前列腺在哪兒呢？

前列腺的前面是恥骨，后面是直腸，上面連著膀胱，底下就是陰囊、陰莖等生殖器官。

生活中該如何保養(yǎng)前列腺呢？

01、充足飲水

水是生命之源，適量的飲水可以促進體內(nèi)的新陳代謝，特別是對于前列腺肥大的患者，會有排尿不暢的現(xiàn)象，只有確保體內(nèi)水分充足才會促進體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排出，避免發(fā)生尿路感染。

02、不要憋尿

男性朋友一定不要憋尿哦，有尿意就需要去排尿，否則對前列腺和膀胱都不好。

03、不久坐

長期久坐讓前列腺不堪重負(fù)，血液循環(huán)也受到影響，造成前列腺慢性充血，誘發(fā)各種疾病。

04、不過量飲酒

過量飲酒可以使全身的毛細(xì)血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結(jié)締組織，所以一水腫主要是向內(nèi)向腺體內(nèi)腫，故容易被感染和出現(xiàn)前列腺增生。

05、房事適度

頻繁的房事（包括手淫）會讓前列腺長期處于充血腫脹的狀態(tài)，容易誘發(fā)前列腺疾病；但過度的壓抑同樣會造成局部充血。 

還有特別是在日常性生活期間，一定要注意彼此的個人衛(wèi)生，事后做好清洗，避免細(xì)菌等進入體內(nèi)，引發(fā)炎癥，加重病情。

看了本文，大家是不是知道前列腺在哪里了呢？前列腺是男性獨有的器官，是需要細(xì)心呵護的。生活中希望男性朋友能做到以上5點，這樣前列腺才會更加健康哦！如果大家覺得本文科普有幫助，別忘了分享給身邊的男性朋友們。前列腺健康，需要大家共同守護！如果出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛，請及時到正規(guī)醫(yī)院就診，萬不可耽誤哦！

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