眼睛是心靈的窗戶，可以讓我們看到五彩斑斕的世界。但隨著社會的進補，越來越多的電子產(chǎn)品進入我們的視野，而我們也開始離不開電子產(chǎn)品了，而長時間用眼會導致眼部出現(xiàn)疲勞、疼痛、酸脹等情況，這是我們就會想到用滴眼液來緩解疼痛感。

而這里就有一個問題存在，那就是滴眼液一天最多可以滴幾次呢？是不是只要眼睛疼痛就可以滴呢？對于這個問題，我們來看下文吧！

滴眼液一天最多滴幾次呢？

對于常規(guī)的眼藥水，比如緩解眼睛炎癥的，一般可以一天滴三到四次。

對于治療青光眼的眼藥水，一般情況下一天只需要滴一次。

對于干眼癥患者需要滴的人工淚液，一般可以多用幾次，對于沒有防腐劑的一天滴8-10次都是可以的。

如何正確使用滴眼液呢？

應(yīng)將眼藥水滴入下眼瞼中。首先將頭稍往后仰，眼睛向上看，一手將下眼皮下拉露出下眼瞼，另一只手將眼藥水懸于眼睛1~2cm處對準下眼瞼滴入藥水，然后閉上眼睛，輕壓眼角1分鐘，以利于藥水吸收。

注意事項：眼藥水未開封，保質(zhì)期可達1-3年，一旦開封，一定要在4周內(nèi)使用完。

眼睛最愛的食物，你需要知道：

1、藍莓

藍莓富含花青素，能增強視覺的敏銳程度，還能有效預防白內(nèi)障。一般來說，新鮮藍莓每天吃10顆左右即可。

2、豬肝

豬肝富含維生素A，有助于維持角膜滋潤，保護角膜的正常結(jié)構(gòu)及功能。其含有的谷胱甘肽，也有預防眼部細胞老化的作用。豬肝一周吃一次、一次不超過二兩就可以了。

3、菠菜

菠菜富含的葉黃素對視網(wǎng)膜黃斑變性能起到較好的預防作用。并且，菠菜中還含有豐富的維生素B2、β-胡蘿卜素、維生素C、葉酸等物質(zhì)，都能對眼睛起到很好的保護作用。

看了本文，我們知道滴眼藥水一天最多滴上3-4次就可以了，不能超過這個范圍，否則會適得其反，不僅不會保護眼睛，還會傷害到眼睛的健康。在使用滴眼液時，請按照上面所講的正確方法來使用，這樣才能讓效果達到最大化，同時需要注意的是，滴眼液一旦打開，其有效期就成了一個月，超過一個月就需要扔掉了，不能再使用了，這點希望大家能做到，這是對自己眼睛負責！

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