陰道炎是女性的一種高發(fā)婦科病，由于陰道炎對(duì)女性的身體傷害很大，所以我們都建議女性要注意個(gè)人衛(wèi)生，注意私處的衛(wèi)生，每天都要清洗外陰，這樣可以有效避免婦科病的出現(xiàn)。然而現(xiàn)實(shí)生活中有很多女性為了避免陰道炎的出現(xiàn)，就會(huì)對(duì)私處進(jìn)行過(guò)度清洗，覺(jué)得只有更干凈了婦科病才不會(huì)找上門，真的是這樣嗎？婦科凝膠定制廠家指出，適當(dāng)清洗私處可以避免陰道炎的出現(xiàn)，單如果過(guò)度清洗反而會(huì)適得其反，下面我們具體看看吧！

注意：過(guò)度清潔會(huì)誘發(fā)陰道炎

現(xiàn)如今女性對(duì)于個(gè)人衛(wèi)生特別注重，注重衛(wèi)生確實(shí)能夠降低許多疾病的發(fā)生幾率，但如果過(guò)度則可能會(huì)起到適得其反的作用，比如過(guò)度清潔外陰者可能會(huì)引發(fā)陰道炎。陰道中的鱗狀上皮細(xì)胞會(huì)不斷的脫落，接著由陰道當(dāng)中的乳酸桿菌進(jìn)行分解，分解之后會(huì)產(chǎn)生乳酸，促使陰道內(nèi)的酸堿值能夠穩(wěn)保持穩(wěn)定，如果酸堿值遭到破壞則會(huì)有大量的細(xì)菌繁殖，最終引發(fā)陰道炎，而不斷的清洗外陰或者沖洗陰道，則會(huì)使陰道內(nèi)的酸堿值下降。

那如何預(yù)防陰道炎的發(fā)生呢？

1、穿寬松的衣物

現(xiàn)在的女性朋友一般都很喜歡穿緊身的衣物，不管是內(nèi)衣內(nèi)褲還是外套褲子，其實(shí)這是一種不健康的穿衣方式，緊身的衣物穿在身上會(huì)讓下半身血液循環(huán)不通暢，也對(duì)女性的私處有影響，要保持下身的干燥，如果私處濕氣過(guò)重的話容易引發(fā)陰道炎癥。

2、注意保暖

女人身體比較脆弱經(jīng)不起寒氣來(lái)襲，如果身體受涼的話會(huì)引發(fā)很多婦科疾病，特別是下半身的保暖工作一定要做好，如果受涼不僅會(huì)手腳冰冷，還會(huì)痛經(jīng)甚至還會(huì)造成宮寒，也會(huì)引起白帶變多，陰道內(nèi)的衛(wèi)生情況不樂(lè)觀的話，會(huì)導(dǎo)致各種婦科炎癥惹上身的，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致女性朋友不孕哦。

3、飲食很重要

女性朋友要注意飲食的多樣化，不能只吃一種食物，這樣營(yíng)養(yǎng)的需求達(dá)不到要求，而且還會(huì)引發(fā)疾病，最好能做到每天吃4種以上的水果和蔬菜，一個(gè)星期最好要吃兩次魚，魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，吃魚的好處很多，所以女性平時(shí)可以多吃魚肉。

4、適度性生活

適度的性生活可以讓陰道更健康，讓私處不受細(xì)菌的干擾，不會(huì)惹上婦科病。

看了以上內(nèi)容，我們知道過(guò)度清洗反而會(huì)誘發(fā)陰道炎，每天只需要用溫水清洗私處即可，不需要過(guò)度清洗。為了避免陰道炎的出現(xiàn)，女性朋友應(yīng)該做好以上4點(diǎn)，可有效避免陰道炎的出現(xiàn)。婦科凝膠定制廠家表示，陰道炎并不是很可怕的婦科疾病，所以女性得了這種疾病不必過(guò)于緊張焦慮，應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院做相關(guān)的檢查，并配合醫(yī)生接受系統(tǒng)的治療就能痊愈。當(dāng)然，還是希望女性朋友能注意個(gè)人衛(wèi)生，定期做婦科檢查，這是對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)！

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