生活中有很多男性朋友被前列腺增生所困擾，前列腺增生的出現(xiàn)給其身體及生活都帶來了極大的影響，所以為了讓前列腺增生快點好起來，男性朋友在生活中要做好護理工作。那此時相信會有很多患有前列腺增生的男性會問那如何做好護理工作呢？護理工作主要從以下6點進行：

1、不要長時間憋尿

對于前列腺增生患者來說，長時間的憋尿?qū)儆诤懿缓玫牧?xí)慣，會導(dǎo)致前列腺增生復(fù)發(fā)，因為前列腺增生經(jīng)常憋尿就可能會導(dǎo)致病情加重，所以想要預(yù)防復(fù)發(fā)，就應(yīng)該要徹底改掉這個壞毛病。

2、有健康合理的飲食結(jié)構(gòu)

前列腺增生患者如果飲食結(jié)構(gòu)不合理，比如喜歡吃大魚大肉或者是喜歡吃重口味的食物，特別是辛辣刺激的東西，時間長了就可能會導(dǎo)致病情越來越嚴重。前列腺增生患者應(yīng)該要忌嘴，飲食方面要清淡一些，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，合理安排自己的飲食，這樣對病情的恢復(fù)具有輔助作用。

3、衛(wèi)生質(zhì)量要提高

前列腺增生可有感染引起，而感染多是由于平時的衛(wèi)生狀況不佳。平時一定要定時清洗生殖器官，內(nèi)衣內(nèi)褲也要定時換洗。在進行性生活之前，建議進行沐浴，男女雙方都要進行清洗。避免細菌通過性生活進入生殖器官。平時所穿的內(nèi)褲合身即可，不要緊繃于生殖器官上，避免對生殖器官進行壓迫。

4、養(yǎng)成運動的習(xí)慣

運動對身體健康是很有好處的，可以提高身體的抵抗力。對于男性來說，適當(dāng)?shù)倪\動有助于緩解前列腺增生問題，對于預(yù)防和控制前列腺增生是比較有幫助的。

5、規(guī)律的性生活

男性在性生活的過程中前列腺是會處于高度充血的狀態(tài)，這其實對于前列腺增生患者來說是很不好的現(xiàn)象，前列腺增生患者應(yīng)該要養(yǎng)成規(guī)律的性生活，要有度，不能過度放縱自己，否則可能會導(dǎo)致病情越來越嚴重。

6、保持良好的心態(tài)

很多男性一旦發(fā)現(xiàn)自己有前列腺增生問題，就會特別的悲觀，甚至是承受了太多的心理壓力，而過大的心理壓力會影響到病情，甚至可能會導(dǎo)致前列腺增生問題越來越嚴重。所以前列腺增生患者不要給自己太大的心理壓力，應(yīng)該要學(xué)會釋放壓力，可以出去走一走，呼吸一下新鮮的空氣，或者是多跟朋友家人聊天，轉(zhuǎn)移注意力，不要總是將心思放在病情上。

以上就是小編為大家介紹關(guān)于前列腺增生常見的護理措施。當(dāng)然，得了前列腺增生，最重要的就是及時的治療，以免有更嚴重的并發(fā)癥。而且在日常生活中男性朋友要做好護理工作，性生活要有節(jié)制，這樣對疾病的恢復(fù)有很大的幫助。由于前列腺疾病高發(fā)，所以還是希望男性朋友能做好預(yù)防工作。 

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