對(duì)女性來(lái)說(shuō)，婦科病最為常見(jiàn)了；那對(duì)男性呢？什么疾病最常見(jiàn)呢？當(dāng)然是前列腺疾病了。生活中有很多男性朋友被前列腺炎所限制，所以為了前列腺炎快點(diǎn)好起來(lái)，男性朋友可以在生活中多吃一些水果來(lái)保護(hù)前列腺，那具體要吃哪些水果呢？前列腺凝膠貼牌廠家告訴你：

1、蘋(píng)果

男性的前列腺中含有一定的抗菌因子，而這種抗菌因主要成分為鋅，當(dāng)男性患前列腺炎時(shí)，其所含的鋅會(huì)明顯的降低，且難以提高，所以這時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)鋅，而和含鋅藥物比起來(lái)，蘋(píng)果汁比含鋅高的藥物有更好的療效，且安全易吸收，所以前列腺炎患者平時(shí)可多吃水果。

2、番茄

蕃茄可作蔬菜，也可當(dāng)水果吃，它含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中它所含的番茄紅素對(duì)男性前列腺就有益處，當(dāng)男性吸取這種營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，可降低患前列腺炎的幾率，所以它對(duì)前列腺炎防治也有一定的幫助。

3、西瓜

它和番茄一樣，也是含有很豐富的番茄紅素的，所以前列腺炎患者也可多吃西瓜，且其含水分多，可增加尿量，對(duì)減輕炎癥也有幫助。

4、鮮葡萄

前列腺炎患者可取適量的鮮葡萄，去掉皮核后把它搗爛，然后加適量的溫開(kāi)水混合后飲服，可緩解前列腺炎癥狀。

5、獼猴桃

其主要作用就是清熱、生津，前列腺炎患者可取適量的新鮮獼猴桃，去皮后把它搗爛加溫開(kāi)水飲服，對(duì)于前列腺炎引起的小便澀痛有防治效果。

前列腺炎人群需要如何維護(hù)呢？

1.多喝水

多喝水會(huì)排尿，高濃度的尿液會(huì)刺激前列腺，長(zhǎng)期不良刺激對(duì)前列腺有害。多喝水不僅能稀釋血液，還能有效稀釋尿液濃度。

2.不要憋尿

膀胱一旦充滿尿意，就要小便。憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。乘坐長(zhǎng)途汽車前，你應(yīng)該在乘坐汽車前排空尿液。如果你在路上小便緊急，你應(yīng)該向司機(jī)打招呼，下車小便。不要堅(jiān)持。

3.控制性生活

要預(yù)防前列腺肥大，我們需要從中青年開(kāi)始注意。關(guān)鍵是性生活要適度，不要放縱或禁欲。頻繁的性生活會(huì)使前列腺長(zhǎng)期充血，甚至導(dǎo)致前列腺增大。因此，特別是在性欲旺盛的青春期，要注意控制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給前列腺充分恢復(fù)和修復(fù)的時(shí)間。當(dāng)然，過(guò)度禁欲會(huì)引起不適，這也對(duì)前列腺不利。

4.多放松

生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的幾率。臨床上，當(dāng)生活壓力減慢時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到緩解，因此應(yīng)盡量保持放松。

以上我們向大家介紹了關(guān)于前列腺炎患者適合吃的幾種水果，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間被前列腺疾病折磨的患者來(lái)說(shuō)，除了正規(guī)的治療外，可以試著依照我們向大家提供的幾種水果，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)吧，也許能起到意想不到的效果喲。除此之外，還應(yīng)多喝水，不憋尿，控制性生活及多多放松，做到這些讓前列腺快點(diǎn)好起來(lái)。

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