現(xiàn)在很多人都是經(jīng)常面對(duì)電腦，而這樣就會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞、干澀、疼痛等情況，而面對(duì)這種情況大多數(shù)人會(huì)使用眼貼來緩解疲勞。

此時(shí)有些人在使用眼貼時(shí)，覺得眼貼在眼睛多敷一會(huì)效果就會(huì)更好，真的是這樣嗎？護(hù)眼貼代工廠家帶大家來看看！

一、一般使用的情況下，護(hù)眼貼通常使用15~20分鐘就可以了，時(shí)間過短沒有效果，過長又不利于眼睛的健康;不同的產(chǎn)品有不同的差別，具體的還是要根據(jù)包裝上所寫的時(shí)間來使用;而且護(hù)眼貼一般是一天使用1~2次，但是不排除有例外，眼睛特別不適的話也可以多用。

二、上面已經(jīng)寫道，護(hù)眼貼使用15~20分鐘即可，不建議長時(shí)間使用，因?yàn)樽o(hù)眼貼貼敷時(shí)間久了，眼貼的精華液會(huì)減少，然后不僅會(huì)變干，還有可能會(huì)吸收眼部的水分，這樣用護(hù)眼貼就失去它原本的價(jià)值了。

三、從合以上所述三頂能夠看出來，護(hù)眼貼的使用時(shí)長是有一定限制的，并不是想用多長時(shí)間就可以用多長時(shí)間的，所以當(dāng)大家在購買護(hù)眼貼后，要根據(jù)產(chǎn)品的說明來使用;使用的頻率也是因人而異的，癥狀比較輕可以少用，嚴(yán)重可以多用。

哪些人適合使用護(hù)眼貼呢？          

1.視力疲勞、眼睛干澀、酸脹、癢痛、流淚、中老年眼部不適等亞健康人群；

2.青少年假性近視、遠(yuǎn)視、弱視及視力下降者；

3.司機(jī)、學(xué)生、教師、電腦工作者、游戲愛好者等；

4.低頭族+藍(lán)光族等年輕人；

5.黑眼圈、眼袋、眼花、頻繁眨眼等。

除了護(hù)眼貼，還有一些可以用于保健眼睛的方法

1、每天做兩次眼保健操，看書時(shí)要與書本保持一英尺的距離。當(dāng)用眼用了20分鐘時(shí)，要望遠(yuǎn)處或綠色植物。

2、有異物進(jìn)入眼睛的時(shí)候，不可用手揉搓，可以盡量使眼睛睜大，讓它自己出來。可以做眼保健操，讓自己的眼睛放松，可以更好的保護(hù)視力。尤其上網(wǎng)對(duì)眼睛輻射極大，更要注意適當(dāng)休息保護(hù)眼睛。

3、平時(shí)要注意飲食的選擇和搭配，如粗細(xì)糧搭配、葷素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果，注意維生素和微量元素的補(bǔ)充，適當(dāng)吃些海帶、胡蘿卜、芹菜、動(dòng)物肝臟等。

看了本文我們知道眼貼并不是使用時(shí)間長就越好哦，而是控制在15-20分鐘即可，這點(diǎn)大家一定要牢記哦！護(hù)眼貼代工廠家表示，眼睛對(duì)我們來說是至關(guān)重要的，保護(hù)眼睛是每個(gè)人的義務(wù)，當(dāng)眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀時(shí)，請(qǐng)及時(shí)使用護(hù)眼貼貼敷于眼睛，讓眼睛不再疼痛。

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