我們上班盯著電腦，下班盯著手機(jī)，眼睛能不出問題嗎？眼睛多多少少都會(huì)出現(xiàn)干澀、疼痛的感覺，你是不是也有這樣的經(jīng)歷呢？此時(shí)很多人都會(huì)說多看看綠色，這樣可以幫你保護(hù)眼睛，真的是這樣嗎？多看綠色真的可以保護(hù)眼睛嗎？

看綠色能護(hù)眼，是真的嗎？

洗眼液OEM廠家給出答案：不能！綠色并沒有什么特異功能，不論是綠色、紅色、藍(lán)色...你盯著看多久，也并不能使你的眼睛得到額外保護(hù)。綠色與護(hù)眼并沒有什么直接關(guān)系。我們在看綠色的時(shí)候會(huì)覺得很舒服、很適應(yīng)，這其實(shí)是心理作用，并不代表它能對(duì)抗視疲勞，預(yù)防近視。

那保護(hù)眼睛的正確方法有哪些？推薦的6大護(hù)眼方法：

1、合理休息

每看屏幕1個(gè)小時(shí)，起身走動(dòng)走動(dòng)，打杯水，上個(gè)廁所，讓眼睛得到休息。如果怕自己忘記（沉迷工作無法自拔）的話，可以定個(gè)鬧鐘提醒自己。

2、遠(yuǎn)眺

長時(shí)間近距離盯著電子屏幕，眼睛睫狀肌不斷保持在緊張狀態(tài)，有意識(shí)的遠(yuǎn)眺，能讓睫狀肌得到放松，眼疲勞得到緩解。

3、調(diào)整屏幕亮度和字體大小

屏幕不宜過亮，不刺眼最好，字體適當(dāng)調(diào)大，不費(fèi)力就能看清楚。

4、多到戶外活動(dòng)

很多年輕人平時(shí)對(duì)著電腦，下班刷手機(jī)熬夜，有條件盡可能在休息時(shí)多到戶外，看看遠(yuǎn)處風(fēng)景，身體得到鍛煉，眼睛也能放松。

5、減少戴美瞳

美瞳是直接覆蓋在角膜表面的，時(shí)間長了可能引起角膜缺氧，劣質(zhì)美瞳更是如此。佩戴的時(shí)間不宜超過8小時(shí)，更不能戴著過夜。

6、使用眼藥水或是洗眼液。

當(dāng)出現(xiàn)眼干眼澀癥狀時(shí)，可以使用眼藥水或是洗眼液，可以緩解眼睛干澀、疼痛、疲勞、紅血絲等癥狀。

看了本文，我們知道看綠色不能護(hù)眼，所以為了保護(hù)眼睛，我們還是要做到以上6點(diǎn)，可以幫你保護(hù)眼睛哦！洗眼液OEM廠家表示，喜歡是放縱，愛是克制。如果你真的愛你的眼睛，那就請放下手機(jī)，讓你的眼睛多休息吧!

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