懷孕本是一件幸福的事情，然而幸福中卻帶點(diǎn)尷尬，那就是——痔瘡。孕婦一旦有了痔瘡，可不能隨便用藥，因?yàn)闀?huì)傷害到寶寶的。很多人都說孕婦在懷孕中后期會(huì)得痔瘡，這是由于胎兒的壓迫導(dǎo)致的，但有沒有什么辦法來解決孕期的痔瘡呢？

孕婦有痔瘡該腫么辦？痔瘡凝膠定制廠家為您解答：

1、調(diào)整飲食

得了痔瘡之后，孕婦的飲食要清淡，盡量不要吃辛辣刺激的食物，不要喝各種飲料?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，蔬果中含有豐富的纖維素，不僅能通便，也能緩解痔瘡帶來的不適。

2、熏洗坐浴

孕婦患了痔瘡以后，應(yīng)當(dāng)注意患處的衛(wèi)生，每天大便之后都應(yīng)當(dāng)用熱水熏洗坐浴，這樣可以將肛門部位的糞便，尿液及分泌物清潔干凈，緩解痔瘡癥狀。

3、不要憋大便

孕婦有了便秘以后應(yīng)當(dāng)盡快去大便，不要因?yàn)榕侣闊┒蝗?。如果?jīng)常忍大便的話，就會(huì)導(dǎo)致腸道水分的流失，從而導(dǎo)致便秘，使得痔瘡癥狀更加嚴(yán)重。

4、經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)

孕婦得了痔瘡以后不能隨便用藥，可以通過做提肛運(yùn)動(dòng)來緩解癥狀。方法為吸氣時(shí)收緊肛門，呼氣時(shí)放松肛門，這樣可以促進(jìn)肛門附近的血液循環(huán)，增強(qiáng)周圍肌肉的張力，緩解痔瘡癥狀。

5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

長期坐著不動(dòng)會(huì)影響到血液循環(huán)，導(dǎo)致痔瘡更加嚴(yán)重，因此孕婦應(yīng)當(dāng)進(jìn)行散步，瑜伽等適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痔瘡癥狀。

孕婦如何避免痔瘡的發(fā)生？

一、是適當(dāng)參加一些體力活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)。

二、是生活有規(guī)律，每日定時(shí)排便，保持肛門周圍清潔，排便時(shí)不要久蹲不起或過分用力。

三、是保持大便通暢，防止和治療便秘適量吃些含纖維素較多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。水果以香蕉為最佳。每天早晨飲適量涼開水，吃好早餐，有助于排便。

四、是減少對(duì)直腸、肛門的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手紙宜柔軟、清潔。

五、是加強(qiáng)肛門鍛煉，主動(dòng)收縮肛門，放松后再收縮，連續(xù)3次，每日3-7次。如出現(xiàn)痔瘡腫痛、出血較多等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診治療。

如果孕婦在懷孕期間患上了痔瘡，不妨試試以上5種方法吧，可以有效幫你緩解痔瘡哦！痔瘡凝膠定制廠家指出，孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，所以孕婦在懷孕期間一定要格外注意，要做到以上5點(diǎn)，可以有效預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

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