卵巢是女性朋友一個很重要的生殖器官，所以保護好卵巢是至關(guān)重要的。說到保養(yǎng)卵巢，很多人會說要在飲食方面、作息方面及運動方面做出調(diào)整。其實保養(yǎng)卵巢，除了這些外，還可以通過按摩的方式來達到保養(yǎng)卵巢的目的。那究竟保養(yǎng)卵巢要按摩哪些穴位呢？婦科凝膠定制廠家告訴你：

三陰交

三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。三陰交就是三條陰經(jīng)脾、腎、肝的一個交點，三條陰經(jīng)都要往這里通過，是一個十分重要的穴位。每天用食指按揉5分鐘。

血海穴

血海穴位于大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭隆起處。血海穴是一個養(yǎng)陰血的穴位，但是由于穿襪子壓迫，血海穴很容易受堵。女性朋友可以把襪子挪下點，每天按揉血海5分鐘。

涌泉穴

涌泉穴，在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，乃是腎經(jīng)的首穴。長期坐著就壓迫膀胱經(jīng)，而腎經(jīng)是靠膀胱經(jīng)供給的，膀胱被壓迫供給不足，容易長肌瘤囊腫。因此常揉涌泉穴能有效預(yù)防卵巢囊腫，對保養(yǎng)卵巢起到積極作用。

任脈

任脈行于胸腹正中，上抵頦部。任脈與六陰經(jīng)有聯(lián)系，稱為“陰脈之?！保哂姓{(diào)節(jié)全身諸陰經(jīng)經(jīng)氣的作用。任脈是一條陰脈，也是女性的命脈，其中的關(guān)元穴，是婦科的一個大穴位，也是養(yǎng)陰氣的地方?？梢阅孟髶{面杖的物體揉壓此穴位，每天5分鐘。

帶脈

帶脈循行起于季脅，斜向下行到帶脈穴，繞身一周。并于帶脈穴處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹。帶脈是膽經(jīng)的一個很重要的穴位，是唯一一條橫著的脈，后背經(jīng)過命門，通過膽經(jīng)到達陰部。女性每天輕拍帶脈200到300下，可以起到激活卵巢細(xì)胞的作用。

想通過按摩的方式來保養(yǎng)卵巢的女性朋友可以按摩以上這些穴位，額可以達到保養(yǎng)卵巢的目的哦！婦科凝膠定制廠家表示，卵巢對女性來說很重要，所以做好保養(yǎng)是女性必做的事情，生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而使卵巢更加健康，卵巢健康了，女性的身體才會健康，不是嗎？

陜西璟鵬生物醫(yī)藥科技有限公司(kunocafe.com.cn)