前列腺炎是男性朋友很常見的疾病，可以分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎兩種，一般情況下，剛開始出現(xiàn)炎癥的多是屬于急性前列腺炎，如果急性前列腺炎沒有得到很好的控制和治療會慢慢的轉(zhuǎn)化為慢性前列腺炎，前列腺凝膠代加工廠表示，慢性前列腺炎相對來說比較難以治愈，而且很容易復(fù)發(fā)，生活中一定要注意調(diào)理，這樣才能得到很好的治療和控制。

1.重視心理調(diào)節(jié)

都知道慢性病比較難以治愈，治療周期也比較長，在治療期間患者難免會出現(xiàn)焦慮、煩躁等消極情緒，影響患者自信心，在這里要提醒的是，一定要正確認(rèn)識自己的前列腺炎，平時注意勞逸相結(jié)合，保持心情舒暢愉悅，這樣會對身體更好。

2.加強(qiáng)營養(yǎng)，調(diào)整飲食習(xí)慣

建議慢性前列腺炎患者要加強(qiáng)營養(yǎng)，攝取足夠的充分的營養(yǎng)很重要，同時，要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要抽煙喝酒，海鮮等海產(chǎn)品也是要拒絕的，尤其是在治療期間?？梢远喑孕迈r的水果、蔬菜，適當(dāng)的補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也是很有必要的。

3.調(diào)整生活習(xí)慣

前列腺炎的發(fā)生與平時不良的生活習(xí)慣是有密切關(guān)聯(lián)的，因此，要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，尤其注意規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜，要早睡早起，同時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，保持大小便的通暢等。

4.避免久坐、憋尿

久坐和憋尿是很影響前列腺健康的，因此前列腺凝膠代加工廠建議男性朋友平時一定要有尿意就及時排出，另外，避免久坐，對于一些長途車司機(jī)建議是在服務(wù)站休息會走動會，辦公室一族也要間隔一個小時起來走動走動。

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