現(xiàn)在男科疾病非常的常見，尤其是一些上了年齡的男性朋友，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國50歲以上的男性前列腺增生的發(fā)病率達(dá)到了50%以上，并且還有上升的趨勢，從這樣的數(shù)據(jù)來看，男性預(yù)防前列腺不適已經(jīng)刻不容緩了，前列腺凝膠代加工廠家表示，正確的按摩可以很好的預(yù)防前列腺不適。

這種按摩還是主要集中在“金三角”的按摩，那么什么是“金三角”呢？“金三角”實(shí)際就是以恥骨聯(lián)合上緣為底，以兩側(cè)大腿根部（腹股溝）為邊的一個倒置的等腰三角形。底邊的中心是任脈的曲骨穴，底邊的兩個終點(diǎn)是屬于脾經(jīng)的沖門穴，這個三角形下置的頂點(diǎn)就是任脈的會陰穴。

“金三角”的按摩好處非常的多，不僅僅可以保持經(jīng)脈的暢通，對于緩解一些像前列腺不適的癥狀也是很有效果的，按摩的手法也是很簡單：每天晚上睡覺前，清潔雙手，從曲骨穴開始，然后以雙手拇指指腹沿直線向外到腹股溝處，這便是沖門穴；之后沿腹股溝往下約兩寸，有脈搏跳躍處，這是肝經(jīng)的急脈穴；最后用食指和中指的指腹按摩陰囊下的會陰穴。

前列腺凝膠代加工廠家提醒，在按摩前要先用手掌在小腹輕輕按摩一兩分鐘，直到小腹慢慢變熱，這種按摩方法很簡單，每個人一學(xué)都會，但是要注意的是，一定要堅持，貴在堅持，只有持之以恒的堅持按摩，那么才會有更好的效果，自己的前列腺也會慢慢的更加健康。

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