前列腺炎要如何自我治療？這個問題相信是很多人都想知道和了解的，因?yàn)槟行郧傲邢?/span>炎在生活中真的是太常見了，而且前列腺炎的治療可以從日常生活中的一些壞習(xí)慣的改變開始做起，前列腺凝膠oem廠家表示，前列腺炎并不是什么大的問題，學(xué)會一些基本的常規(guī)的自我治療辦法，再配合醫(yī)生的治療相信會有很好的治療效果的。

前列腺炎改如何更好的自我治療？

1.不憋尿

這一點(diǎn)是非常關(guān)鍵的，憋尿?qū)τ谀行詠碚f是一個很不好的生活習(xí)慣，憋尿會引起男性的前列腺充血，這就給患前列腺炎埋下了伏筆，因此生活中，還是建議男性不要憋尿，這點(diǎn)尤其值得注意的是長途汽車司機(jī)、出租車司機(jī)這樣一些人群。

2.不要久坐

男性朋友生活、工作中是要避免久坐的，久坐是很傷害前列腺的，有專家這樣形象的比喻，男性久坐其實(shí)是坐在前列腺上的，這樣的說法也是一點(diǎn)也不夸張的，久坐對前列腺的危害也很大，也是引起前列腺炎的原因之一。

3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

男性在生活中一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤換洗內(nèi)褲，勤清潔自己的私處，這樣才能更好的預(yù)防前列腺炎。

同時要注意的是，生活中也要保證足夠的睡眠，這樣才能保證身體有足夠的精力，飲食上也要避免辛辣刺激，在生活中可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，前列腺凝膠oem廠家表示。

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