前列腺肥大是一種很常見的前列腺疾病，不僅給身體帶來傷害，還嚴(yán)重影響男性的生活和工作。所以，男性朋友很有必要做好前列腺肥大的預(yù)防工作。

既然前列腺肥大如此常見，那它是什么因素造成的呢？對于這個(gè)問題，前列腺凝膠OEM廠家告訴你：

前列腺肥大是怎么造成的？

1、年齡增長

隨著年齡的增長，男性身上或多或少都會(huì)出現(xiàn)前列腺肥大的癥狀，由于內(nèi)分泌會(huì)隨著年齡增長而出現(xiàn)紊亂，分泌的多余的性激素會(huì)堆積在前列腺內(nèi)，造成前列腺肥大。

2、不良生活習(xí)慣

如果男性經(jīng)常有憋尿、久坐等，會(huì)給前列腺造成壓迫，導(dǎo)致前列腺組織循環(huán)不暢，從而充血增大，長時(shí)間這樣就引起前列腺肥大。

3、不良飲食

男性如果經(jīng)常酗酒，或者喜歡吃辛辣刺激的食物，其中含有的酒精以及辣椒素等就會(huì)刺激前列腺管，導(dǎo)致擴(kuò)張充血，從而引起前列腺肥大。

4、過度性生活

前列腺作為男性最大的性腺，同男性性生活密切相關(guān)，如果不加以克制性生活，生殖系統(tǒng)長時(shí)間持續(xù)充血，就會(huì)引起前列腺肥大，頻繁手淫也是常見原因。

前列腺肥大如何預(yù)防？

1、改善生活習(xí)慣

不健康的生活習(xí)慣是導(dǎo)致前列腺增大的主要方式，因此男性在生活習(xí)慣上一定要做出改善，平常應(yīng)該避免久坐、熬夜，在飲食要避免辛辣刺激，并多多飲水不憋尿，這樣可以減輕肥大的加重。

2、做好保健

對于因?yàn)槟挲g增長導(dǎo)致的前列腺肥大，也是可以預(yù)防的，男性應(yīng)該增加對前列腺的保護(hù)，防止受寒受刺激，同時(shí)積極鍛煉，促進(jìn)前列腺內(nèi)部新陳代謝，可以很好預(yù)防前列腺肥大。

3、加強(qiáng)鍛煉

運(yùn)動(dòng)鍛煉對于前列腺增大的預(yù)防也有很大幫助，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體的血液循環(huán)得到改善，能減輕前列腺充血癥狀的緩解，從而預(yù)防前列腺增大加重，但要避免騎車等運(yùn)動(dòng)。

4、定期檢查

最后男性還應(yīng)該養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣，經(jīng)常檢查前列腺外觀、質(zhì)地和大小，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理，那么也是可以預(yù)防前列腺肥大加劇。

前列腺肥大的形成主要和年齡增長、不良生活習(xí)慣、不良飲食、過度性行為有關(guān)，所以男性朋友要杜絕這些行為，避免前列腺肥大的出現(xiàn)。前列腺凝膠OEM廠家表示，前列腺肥大很容易出現(xiàn)，所以男性朋友在生活中要做好預(yù)防措施，生活中要改善生活習(xí)慣，做好保健，加強(qiáng)鍛煉以及定期體檢，做好這些可以幫你遠(yuǎn)離前列腺肥大。

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