前列腺可謂是男人的“生命線”，雖說前列腺很小，但對于男性朋友來說其作用是非常大的。所以，生活中男性朋友要保護好自己的前列腺，避免其受到傷害。然而生活中有很多男性的前列腺出現(xiàn)疼痛感，此時他媽就很慌張，不知道該如何是好？

針對這個問題，前列腺凝膠oem廠家整理了幾個方法希望能幫助到男性朋友！

1.多喝水

前列疼痛患者如果想為前列腺疼痛做點什么，那么多喝水能夠起到一定的作用。喝水能夠使尿液增加，及時的排尿能夠幫助排出體內(nèi)廢物從而緩解前列腺疼痛。

2.按摩穴位

按摩穴位是一種緩解前列腺疼痛很好的方法。適當?shù)陌磯何挥诟共康闹袠O穴、水道穴、大赫穴，腰部的膀胱俞穴和足部的太沖穴以及揉腰部的次骨都能夠起到緩解前列腺疼痛的作用。

3.吃南瓜子

南瓜子中有鋅元素。鋅元素能夠對男性的前列腺的保健作用很好，因此多吃南瓜子能夠幫助緩解前列腺疼痛的問題。在休息的時候可以一點南瓜子，消磨時間又起到作用。

4.適量運動

適量的運動對于讓前列腺舒服一些有著比較好的作用，而適量的運動也能夠在一定程度上對身體的狀況進行改善，因此保持適量運動是非常重要的。但是前列腺疼痛患者有一點需要注意，就是不能夠騎自行車運動，因為自行車車座容易壓迫前列腺造成癥狀加重。

5.熱水療法

能對前列腺疼痛起到作用。前列腺疼痛的人能通過熱水療法來對前列腺起到一定的緩解，水溫以自己能夠承受的極限為準，經(jīng)常用熱水療法能夠起到恢復前列腺疼痛的作用。

6.控制性行為

性行為往往是前列腺受到影響，特別是當前列腺感染或者感到不適時，控制性行為能夠防止前列腺問題加重從而減少前列腺疼痛。

男性朋友當前列腺出現(xiàn)疼痛時，不妨試試以上方法，可以幫你緩解前列腺疼痛哦！前列腺凝膠oem廠家表示，前列腺疾病很容易發(fā)作，所以生活中希望男性朋友做好預防工作，尤其是中老年男性，就更要注意了。當然，這不是說年輕小伙子不用注意，年輕小伙子也是需要注意的，以免前列腺疾病找上自己！

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