乳房不僅僅是哺育寶寶的，更是女性展示身材的。所以保護(hù)好乳房健康是非常重要的。但是如今乳房疾病多發(fā)，比如：乳腺增生，乳腺結(jié)節(jié)等，所以生活中女性朋友要經(jīng)常留意乳房的狀況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)解決，避免使病情加重，到時(shí)就來(lái)不及了。那生活中乳房出現(xiàn)哪些問(wèn)題應(yīng)該引起重視呢？

乳腺貼OEM廠(chǎng)家提醒：乳房出現(xiàn)這5個(gè)現(xiàn)象，需警惕！

1、乳腺腫塊

自檢時(shí)如果發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊，需要提高警惕，尤其是單個(gè)、質(zhì)硬、邊界不清的腫塊

2、乳頭乳暈變化

乳頭出現(xiàn)內(nèi)陷、向一側(cè)被牽拉的感覺(jué)時(shí)，需提高警惕。

乳頭和乳暈出現(xiàn)濕疹樣改變，即乳頭皮膚出現(xiàn)“變粗糙、流黃水、結(jié)痂、癡皮脫落露出新肉后再次變粗糙、流黃水……”這種周而復(fù)始的變化時(shí)，需先到皮膚科申請(qǐng)活檢以明確診斷，而不是先到乳腺門(mén)診就診。

3、乳頭溢液

乳頭出現(xiàn)暗紅色血性、醬油樣、深黃色等溢液時(shí)，需要提高警惕，尤其是單側(cè)乳房單孔溢液，更應(yīng)該高度重視。偶爾一次呈鮮血狀溢液，無(wú)須緊張，嚴(yán)密觀(guān)察即可。

4、腋窩腫物

如果在自檢時(shí)摸到腋窩腫物，則需要與副乳腺相鑒別，如果確定不是副乳腺，那么請(qǐng)立即就醫(yī)。 

5、皮膚改變

皮膚出現(xiàn)大片紅腫、局部凹陷、橘皮樣變化以及乳頭濕疹樣改變中的一項(xiàng)或者幾項(xiàng)時(shí)，需要提高警惕。

生活中女性如何呵護(hù)乳房健康？

1.選擇合適的內(nèi)衣

女性朋友穿的內(nèi)衣太緊或太松都可能會(huì)影響到乳腺健康，因?yàn)檫^(guò)緊的內(nèi)衣或許會(huì)造成局部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致乳房處于受壓迫的狀態(tài)。

而經(jīng)常穿太松的內(nèi)衣，也可能會(huì)讓女性的乳房變得越來(lái)越松弛，所以為了乳房和乳腺健康著想，希望你平時(shí)挑選內(nèi)衣的時(shí)候也應(yīng)該正確選擇。

2.戒煙戒酒

女性長(zhǎng)時(shí)間吸煙喝酒可能會(huì)傷害卵巢的健康，從而導(dǎo)致體內(nèi)雌激素不足，同時(shí)酒精具有較強(qiáng)的刺激性，也可能會(huì)給女性的乳腺造成一定的刺激。因此不想乳腺健康受損，希望你能夠趁早改掉吸煙喝酒的習(xí)慣，趁早戒煙戒酒。

3、早睡早起

女性朋友如果不想乳腺健康受損，一定要趁早改掉熬夜的習(xí)慣，堅(jiān)持早睡早起。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜可能會(huì)導(dǎo)致身體激素分泌異常，從而出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，這個(gè)時(shí)候就可能會(huì)給女性乳腺造成一定的刺激傷害乳腺和身體健康，所以希望你能夠堅(jiān)持每天早睡早起養(yǎng)成規(guī)律的睡眠生物鐘。

4.保持好心態(tài)

大多數(shù)女性朋友遇到一些不順心不開(kāi)心的事情也會(huì)亂發(fā)脾氣，長(zhǎng)此以往很容易導(dǎo)致人的神經(jīng)系統(tǒng)處于緊繃狀態(tài)，從而造成內(nèi)分泌紊亂。內(nèi)分泌紊亂會(huì)傷害乳腺健康，所以希望女性朋友在平時(shí)要盡量保持一個(gè)積極平和的心態(tài)，避免亂發(fā)脾氣，或許有助于保養(yǎng)乳腺。

乳腺貼OEM廠(chǎng)家表示：女性朋友當(dāng)自己乳房出現(xiàn)以上5種現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)該引起重視，可能是乳房出現(xiàn)問(wèn)題了，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)的乳腺檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。生活中女性朋友應(yīng)做好乳房的保護(hù)工作，選擇適合自己的內(nèi)衣，不抽煙不喝酒，早睡早起，保持好心情，這樣讓自己遠(yuǎn)離乳腺方面的疾病。

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