前列腺對(duì)男性朋友的重要性是眾所周知的，所以小編在這里就不多說(shuō)了，所以日常生活中男性朋友要保護(hù)好自己的前列腺，避免其受到傷害。那生活中男性朋友該如何自查前列腺是否健康呢？其實(shí)可以從早起的某些現(xiàn)象來(lái)判斷：

前列腺凝膠OEM廠家：晨起若沒(méi)有這3點(diǎn)，說(shuō)明你的前列腺還不錯(cuò)：

1、排尿不順暢

男性早上若出現(xiàn)排尿不順暢、梗阻的情況，很可能也是前列腺問(wèn)題引起的。若沒(méi)有，那很可能前列腺還算比較健康。

2、尿液顏色不正常

如果清晨尿液中帶血，或者像濃茶一樣顏色異常加深，那么基本就說(shuō)明前列腺是出現(xiàn)了炎癥的。

3、尿痛

如果在晨起的時(shí)候排尿時(shí)不會(huì)感到疼痛，而是很舒服和順暢，那么基本意味著前列腺還算清潔健康，沒(méi)有前列腺炎或前列腺肥大的情況。

養(yǎng)護(hù)前列腺，要做到以下2點(diǎn)：

1、多喝水

多喝水可以更好地稀釋尿液，促進(jìn)身體內(nèi)毒素的排出，對(duì)于前列腺來(lái)說(shuō)，也能夠幫助清除前列腺的垃圾和避免尿液的刺激，減輕前列腺的負(fù)擔(dān)，讓前列腺更為健康。

2、多吃對(duì)前列腺有益的食物

比如山藥、蛹蟲(chóng)草、蛋白硒等，含有多種對(duì)前列腺代謝有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也有助于全面提升前列腺的免疫力。所以，患有前列腺炎癥的男性朋友，平時(shí)也可以經(jīng)常吃點(diǎn)這些食物提取得到的食物液，對(duì)于前列腺炎癥的康復(fù)會(huì)有很好的幫助。

親愛(ài)的男性朋友，如果你晨起沒(méi)有以上3種現(xiàn)象，說(shuō)明你的前列腺還不錯(cuò)，請(qǐng)繼續(xù)保持；如果有任何一種，說(shuō)明你的前列腺有問(wèn)題，就需要及時(shí)去醫(yī)院檢查了。前列腺凝膠OEM廠家表示，生活中男性朋友應(yīng)養(yǎng)護(hù)好前列腺，可以多喝水、不久坐、多運(yùn)動(dòng)、吃一些對(duì)前列腺好的食物，如：山藥、蛋白硒等。

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