乳房是女性展示魅力的一面，但是乳房又是非常脆弱的，稍不注意就會(huì)被乳腺方面的疾病所困擾。生活中有些女性大大咧咧，不知道呵護(hù)乳房健康，導(dǎo)致乳腺增生的出現(xiàn)。那大家知道乳腺增生有什么癥狀表現(xiàn)呢？

今天乳腺貼oem廠家與您解說乳腺增生有哪些癥狀？

1.乳房腫塊：

乳房腫塊是乳腺增生的典型癥狀之一，可同時(shí)伴有乳房疼痛和自覺情緒不暢，可兼見痛經(jīng)等癥狀。腫塊有單個(gè)或多個(gè)，小的有玉米粒大小，大的有3-4CM。乳房腫塊常常隨月經(jīng)周期而變化，經(jīng)期前腫塊變大變硬，多伴有觸痛，經(jīng)期后腫塊縮小變軟，常有觸痛。

2.乳房疼痛：

乳房脹痛或刺痛，有一側(cè)乳房疼痛、兩側(cè)乳房都疼痛、乳頭疼痛的情況。情緒的好壞也會(huì)影響乳房疼痛的程度，疼痛隨著情緒與月經(jīng)周期變化而波動(dòng)，常于月經(jīng)前或生氣郁悶時(shí)加重，月經(jīng)來潮后疼痛明顯減輕或消失。

3.乳頭溢液：

少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液需要謹(jǐn)慎，必要時(shí)進(jìn)行進(jìn)一步輔助檢查。

乳腺增生吃什么好？

1.牛奶及乳制品：

牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質(zhì)，有益于乳腺保健。

2.食用菌類：

銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。

3.堅(jiān)果、種子類食物：

種子、堅(jiān)果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。

4.魚類及海產(chǎn)品：

黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。

以上就是乳腺增生的癥狀，如果發(fā)現(xiàn)自己乳房有以上問題，就需要警惕了，可能是乳腺增生發(fā)出的信號(hào)。乳腺貼oem廠家表示，如果發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺增生，就要及時(shí)治療了，可以使用乳腺貼，貼敷于乳房，可以緩解疼痛，消除增生。生活中在飲食方面應(yīng)多加注意，可以吃牛奶及乳制品，菌類，堅(jiān)果或是魚類食物。

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