前列腺對男性朋友的重要性是不言而喻的，所以男性很有必要要保護好自己的前列腺。保護前列腺就要從身邊的小事做起。特別是小便后的一事要注意，對于前列腺炎是起到一個預防的作用。那這一件事是什么呢？

前列腺凝膠貼牌廠家表示，男性朋友在小便之后站三分鐘。相信不少男性會說，小便不都是站著的，為什么在小便后還要站著。

男人在小便后，身體會自然地閉合，此時若是立馬就坐下，容易造成體內的壓力增大，進而就可能導致男性的尿道中的一些細菌進而身體中，細菌不斷的滋生，出現(xiàn)發(fā)炎的幾率自然會增大，對膀胱也不好。這個也是為什么很多久坐不動的上班族，容易出現(xiàn)前列腺問題的原因。所以在小便后，記得站幾分鐘，走動走動對身體也好。

在排尿后的這事一定要堅持，同時在生活中也要注意防護，一定多喝水，最好是白水，不要喝酒、碳酸飲料，或者是其他的一些飲品，這些飲品中含有的糖分、脂肪以及各種添加物的量是比較豐富，人體食用之后，這些物質會增加腎的負擔，進而對前列腺造成損害，所以要注意控制，白水是最好的選擇，有利尿排毒的作用，促進尿液的排出，減輕前列腺的壓力。

平時也要注意隱私部位的健康，一般女性都比較注重個人衛(wèi)生，而不少男性是不注意這方面的問題，沒有經常換洗內褲的習慣，最好是改掉，必須保證每天換洗內褲，減少隱私部位的細菌滋生，能夠避免前列腺出現(xiàn)問題，對健康也比較好。

前列腺凝膠貼牌廠家表示，前列腺的健康，跟二人生活的頻率也有關系，對于年輕的男性來說，每周三次的規(guī)律，是有利于前列腺的健康，能夠緩解此處的壓力，同時還能夠提高男性體內“小蝌蚪”的活性。記得頻率別太少，但也不能多，避免對身體造成損害。

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