前列腺是男人的生命腺，前列腺一旦出現(xiàn)問題，就會給男性朋友帶來很大的煩惱。因此，男性朋友要做的就是在日常生活中保護好自己的前列腺。而生活中有些男性的前列腺不好了，此時就需要引起重視了。

前列腺貼牌廠家指出，前列腺不好的男性朋友，不妨多吃這5種食物：

1、黑豆

我們經(jīng)常見到的都是黃豆，黑豆并不常見，還有人認為黑豆長得太黑，吃了對身體不好，但其實并不是這樣的，黑豆中有這豐富的蛋白質(zhì)含量，比一些雞蛋肉類牛奶都高，同時還有大量的氨基酸成分，不僅可以滋補腎氣，緩解前列腺疾病，還有美容養(yǎng)顏，預防老年癡呆的效果。

2、山藥

說到山藥，應該算得上是一種男女老少通吃的養(yǎng)生佳品，山藥本身就富含大量的蛋白質(zhì)，碳水化合物以及豐富的微量元素，淀粉含量也非常多，再加上山藥口感軟糯，非常有益于我們腸胃的消化和吸收，經(jīng)常吃山藥不僅可以養(yǎng)胃健脾，對于緩解前列炎疾病也有很好的效果，同時山藥還有平衡血糖血脂，增強身體抵抗力的效果，大家養(yǎng)生吃山藥就對了。

3、玉米須

我知道大家很瞧不起玉米須，因為每到玉米收獲的季節(jié)時，到處都是玉米須，其實在中醫(yī)上玉米須又被人稱為“龍須”，對于膀胱的保健效果非常好，還有消除腫脹，利尿通便的效果。其實之所以為患上前列腺疾病，大多都是因為體內(nèi)濕熱淤積導致的，經(jīng)常喝點玉米須水，可以有效幫助我們利水消腫，小便也就輕輕松松了，前列腺疾病自然就緩解了。

4、茴香

大家對于茴香的認識應該都停留在平時的做飯烹飪上，但其實小茴香對于我們脾胃的保健效果也非常好，有這健脾養(yǎng)胃，祛濕散寒的效果，還有一定的消炎滅菌的效果，因此對于緩解前列腺疾病有著很好效果。

5、茯苓

我們都知道，茯苓其實是一種中藥，它含有豐富的膳食纖維以及大量的微量元素，都是人體所必需的，在中醫(yī)理論上，茯苓還有健脾安神，利水通便的效果，而這對于緩解前列腺疾病非常有益，經(jīng)常吃還有美容養(yǎng)顏，益壽延年的效果呢。

親愛的男性朋友，如果你的前列腺不好，就要引起重視了，不妨多吃以上5種食物，通過食物的調(diào)整來改善前列腺。另外，前列腺貼牌廠家表示，前列腺不好的男性可以通過使用前列腺凝膠來改善這種情況。

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