女人的乳房是女人的第二張臉面，很多女性都希望自己也有挺拔的乳房，這樣在人群中也能給自己增添靚麗的色彩，孕育生命是每個女人都會經(jīng)歷的重要事情，孕育生命的過程是美好的，但是生完孩子以后女人變得不再像以前那么有生機(jī)，尤其是下垂的胸部，這讓很多女人很頭疼，那么怎么做才能預(yù)防產(chǎn)后乳房下垂呢？今天，乳腺貼oem廠家給大家介紹以下這兩種方法。

先給大家介紹一下什么是乳房下垂？

乳房下垂是指乳房在合理情形下，尤其是年輕的婦女，乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上，若掉在其下即是所謂的乳房下垂。下垂得越嚴(yán)峻，就掉得越低。

預(yù)防哺乳期和產(chǎn)后乳房下垂方法：

1.為了防止乳房在增大變重后其皮膚和內(nèi)部支撐組織撐擴(kuò)伸張，建議懷孕女性及產(chǎn)后哺乳女性要戴一個尺寸合適的胸罩，托住乳房，不僅哺乳期如此，妊娠后期也要堅(jiān)持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。在妊娠期第7個月時，準(zhǔn)媽媽應(yīng)換上大一號的胸罩，最好去買專門的哺乳胸罩。

2.按摩加運(yùn)動

乳腺貼oem廠家解釋到，有空時要多做乳房按摩和擴(kuò)胸運(yùn)動，讓乳房更有彈性，自然地堅(jiān)挺。千萬注意，不要隨便亂用健胸霜，以免發(fā)生過敏的副作用。只要在睡前多多用手指輕揉胸部，上班時多乘空檔時間伸展雙手就可以了。

3.建議不用溫度過高的水來清洗乳房，可以采用溫水或者溫度比較低的水來沖洗乳房，這樣做可以讓乳暈的顏色和乳房形狀更漂亮一些。但是還是要以舒適為前提，如果水溫太低覺得不舒服，容易引起感冒的話可以適當(dāng)把水溫調(diào)高一些。

乳房下垂對于愛美的女性來說是非常頭疼郁悶的事情，下垂的乳房讓她們在朋友面前很沒有自信，比如在夏天穿衣服比較少，下垂的胸部常常讓她們覺得很尷尬，因此有很多的女性都選擇用手術(shù)的方法來治療乳房下垂，在這里乳腺貼oem廠家要建議有想法做手術(shù)的女性一定要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，這樣才能更有保障一些。