如今，手機(jī)已經(jīng)成為了我們的“伴侶”，不管是大人，還是小孩都在使用手機(jī)，不是追劇，就是打游戲，可是長(zhǎng)時(shí)間盯著電子產(chǎn)品眼睛是受不了的。

此時(shí)就有人提出打開手機(jī)里的護(hù)眼模式，這樣就可以護(hù)眼了，眼睛就不會(huì)疼痛、酸脹了，真的是這樣嗎？手機(jī)里的護(hù)眼模式真的可以護(hù)眼嗎？聽滴眼液廠家怎么說(shuō)？

手機(jī)的護(hù)眼模式真的可以護(hù)眼嗎？

在普通模式下，手機(jī)一般顯示的是白色光，這種白色光由紅、藍(lán)、綠三種光組成，其中藍(lán)光會(huì)對(duì)眼睛造成一定傷害，護(hù)眼模式通過(guò)屏蔽藍(lán)光來(lái)實(shí)現(xiàn)護(hù)眼效果。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是藍(lán)光減少，利用紅光和黃光柔和產(chǎn)生光線。因此開啟護(hù)眼模式后，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)手機(jī)屏幕變黃變暗，沒有那么偏白刺眼了。

一般智能手機(jī)在護(hù)眼模式下，藍(lán)光會(huì)減少30%~40%左右，對(duì)于減輕視疲勞有一定的作用。

注意：

護(hù)眼模式雖能在一定程度上減少藍(lán)光入眼，但如果不考慮用眼距離、環(huán)境光照強(qiáng)度等因素，或長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，便是“治標(biāo)不治本”，不會(huì)產(chǎn)生護(hù)眼效果。

而且護(hù)眼模式一般亮度較低，在白天或強(qiáng)光下使用，為了看清屏幕上的內(nèi)容，反而更費(fèi)眼。

除了手機(jī)護(hù)眼模式，還有其他方法可以保護(hù)眼睛：

1. 控制使用時(shí)間

盡量減少長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用手機(jī)的時(shí)間，每隔一段時(shí)間休息一下眼睛。

2. 保持適當(dāng)距離和姿勢(shì)

使用手機(jī)時(shí)保持適當(dāng)?shù)木嚯x和姿勢(shì)，避免過(guò)近或者過(guò)遠(yuǎn)，盡量保持正常的閱讀距離。

3. 環(huán)境光線

在使用手機(jī)時(shí)，盡量保持環(huán)境光線適中，避免過(guò)強(qiáng)或者過(guò)弱的光線。

4. 視力保健

定期進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)糾正視力問題，避免眼睛疲勞和不適感的加重。

看了本文，我們知道手機(jī)里的護(hù)眼模式不是百分百護(hù)眼的，也是需要合理用眼的，這樣才能達(dá)到護(hù)眼的目的。為了護(hù)眼，大家就要把以上4點(diǎn)做到，只有這樣才能達(dá)到護(hù)眼的目的，大家都學(xué)會(huì)了嗎？眼睛是我們觀察這個(gè)美麗世界的唯一窗口，是需要呵護(hù)的，生活中應(yīng)合理用眼，當(dāng)眼部出現(xiàn)疲勞、疼痛時(shí)，可以使用滴眼液來(lái)緩解不適感。

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