以前近視的人很少，現(xiàn)在近視的人是如此之多，這是為何呢？這和電子產(chǎn)品有很多關(guān)系，現(xiàn)在走到哪都是電子產(chǎn)品，而長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)干澀、疲勞、疼痛感，所以此時(shí)就需要及時(shí)護(hù)眼了。對(duì)于護(hù)眼，除了合理用眼外，還需要喝一些護(hù)眼的茶飲，此時(shí)大家是不是很疑惑喝什么茶可以護(hù)眼明目呢？好了，滴眼液加工廠家告訴大家吧！

1：枸杞茶

枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵。有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能?？山祲骸⒔抵头乐箘?dòng)脈硬化。對(duì)肝、腎虧損引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有很好的作用。

注意事項(xiàng)：枸杞不宜多吃，否則容易上火。

2：決明子山楂茶

決明子山楂茶有助于通便、清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨、降壓的作用，可用于肝胃積熱，飲食不香的干眼患者。若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用。

注意事項(xiàng)：脾胃不好的人要少喝哦。

3：蜂蜜菊花茶

蜂蜜菊花茶是一種茶飲，主要由蜂蜜和菊花制成，適合肝火旺、便秘的人飲用，也適合電腦前久坐、用眼疲勞的人，該茶有提神健身、消除疲勞的作用。

注意事項(xiàng)：泡蜂蜜菊花茶時(shí)最好等茶涼一些再加蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分，開水泡菊花茶，然后等放溫后，再加入蜂蜜。

護(hù)眼還要注意哪些事項(xiàng)呢？

1、注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應(yīng)洗手以防傳染病。

2、注意勞逸結(jié)合：一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時(shí)后應(yīng)該休息10分鐘左右。

3、注意保護(hù)視力：欲保護(hù)好視力，除了定時(shí)休息、注意補(bǔ)充含維生素a類豐富的食物之外

如果大家咨生活中感到眼部不適，需要多喝以上護(hù)目茶，幫你保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離眼部不適感。當(dāng)然，除了多喝養(yǎng)眼茶，平時(shí)還要注意用眼時(shí)間和用眼強(qiáng)度，多進(jìn)行戶外運(yùn)用，保護(hù)好我們“心靈的窗戶”。一旦出現(xiàn)眼部疼痛，需要及時(shí)停止使用眼睛，可以使用滴眼液來緩解眼部疼痛。

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