前列腺炎是一種很常見的前列腺疾病，讓很多男性朋友都感到頭疼?；忌锨傲邢傺椎哪行詴?huì)持續(xù)尿頻、尿急、尿痛等，嚴(yán)重影響了男性的生活和工作。所以患有前列腺炎的男性一定要及時(shí)治療，除了治療外，還需要在飲食方面多加注意，這樣才能讓前列腺炎快點(diǎn)好起來(lái)。

那患上前列腺炎的男性在飲食方面該注意什么呢？前列腺凝膠定制廠家告訴大家吧！

前列腺炎飲食注意事項(xiàng)如下：

1.多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。

2.不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應(yīng)以涼開水為佳，少飲濃茶。

3.禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品，并少食白糖及精制面粉。

4.服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。

5.綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對(duì)膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

生活中我們?nèi)绾伪ｐB(yǎng)前列腺呢？

1、多喝水

多喝水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)攝護(hù)腺產(chǎn)生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。飲食上及時(shí)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)需要，特別強(qiáng)調(diào)的是微量元素鋅可以增加前列腺的抗感染作用。相應(yīng)地也要加強(qiáng)鍛煉，有利于男性健康。

2、多排尿

這對(duì)男女來(lái)說(shuō)，都是不變的道理，同時(shí)也是腎臟保健的好方法。

3、保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

4、局部保暖要到位

有些男性為了得到良好的形體效果，往往穿得較少，忽視了對(duì)前列腺的保暖，容易誘發(fā)前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔內(nèi)壓力降低，平滑肌纖維松弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺充血、水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。

5、有規(guī)律的性生活

臨床顯示，每周三次或更多有規(guī)律的性生活可以緩解攝護(hù)腺疾患，而讓攝護(hù)腺排空的最佳方法莫過于有規(guī)律的性生活，許多中年夫妻通常會(huì)慢慢失去性生活，這對(duì)于攝護(hù)腺保健十分不利。

患有前列腺炎的男性朋友需要在飲食方面注意以上5點(diǎn)，然后再加上及時(shí)治療，前列腺炎就會(huì)快點(diǎn)好起來(lái)。男性朋友應(yīng)該多了解一些有關(guān)前列腺炎的飲食禁忌，只有知道我們能夠吃什么，不能夠吃什么，才能夠更好的預(yù)防前列腺炎疾病的出現(xiàn)。為了前列腺好，希望男性朋友在生活中能多喝水，多排尿，保證私處的清潔，有規(guī)律的性生活，才能讓自己有一個(gè)健康的前列腺。

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