乳腺結節(jié)是一種很常見的乳腺疾病，乳腺結節(jié)的出現(xiàn)給女性的身體及生活都帶來了極大的影響，嚴重危害著女性的身體健康。雖說乳腺結節(jié)不會致命，但其危害很大，所以女性朋友要重視。那大家有沒有想過為何乳腺結節(jié)會找上自己呢？其實這和女性的很多壞習慣有很大關系。

乳腺膏定制廠家表示：女性不改掉這些壞習慣，小心乳腺結節(jié)找上你：

1、經(jīng)常熬夜

隨著現(xiàn)在通訊技術的發(fā)達，很多女性在晚上睡覺時雖然人躺在了床上，但是卻一直拿著手機聊天看電視，甚至有的女性到了深夜還不睡覺，要知道晚上人體的腺體器官會分泌一些激素來調節(jié)身體，但是經(jīng)常熬夜會影響自身激素的分泌，造成內(nèi)分泌紊亂，甚至還會損害肝臟，增加患乳腺結節(jié)的風險。

2、情緒低落

有些女性由于自己不理想的生活和工作，導致自己的情緒非常低落，從而也會造成內(nèi)分泌紊亂，因為人的精神一旦過于緊張，就不利于體內(nèi)激素的分泌，同時還會使得血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生紊亂，不能維持體內(nèi)的平衡，容易患上乳腺結節(jié)。

3、經(jīng)常穿緊身衣

很多女性都愿意向外界彰顯自己性感的身材，因此她們往往在選擇衣服時穿一些比較緊的內(nèi)衣，過緊的內(nèi)衣會束縛女性的乳房，導致乳房內(nèi)部的血液無法正常流通，同時還不利于自身毒素的排出，堆積到乳房內(nèi)部，容易引起乳腺結節(jié)、乳腺癌等乳房疾病。

4、經(jīng)常穿內(nèi)衣睡覺或者趴著睡

很多女性為了能夠讓自己的胸部更加挺拔，往往會選擇穿著內(nèi)衣睡覺，還有些女性在睡覺時喜歡趴著睡，其實這兩種睡覺習慣都不利于乳房健康，無論是穿著內(nèi)衣還是趴著睡都會對女性的乳房造成擠壓，導致內(nèi)部的毒素無法及時排出，甚至還會引發(fā)胸悶，氣喘等現(xiàn)象，如不不及時改善還會誘發(fā)乳腺結節(jié)。

5、服用過多的雌激素

有些女性還會通過服用雌激素或者一些保健品來延緩自身衰老的速度，但是長期服用會導致女性的內(nèi)分泌失調，也容易誘發(fā)乳腺結節(jié)。

如果女性朋友不改掉以上5個壞習慣，小心乳腺結節(jié)找上你！乳腺膏定制廠家表示，除了改掉壞習慣外，還需要放松身心，避免給自己過大壓力。少吃激素較高的食物。定期做乳腺檢查了解乳房情況。一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時采取措施。

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