在如今這個社會誰能離得開手機呢？我們不是刷抖音，就是追劇，這樣就容易出現(xiàn)過度用眼，而過度用眼就會導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、疼痛、紅血絲的情況，其中最多的就是眼睛疼痛了，那出現(xiàn)眼睛疼痛該怎么辦呢？有沒有什么方法可以緩解這種疼痛感呢？

眼睛疼痛怎么辦？洗眼液OEM廠家教你3大妙招：

妙招一、濕熱敷

在眼睛上隔三層消毒過的干紗布，然后把熱水袋放在上面熱敷20分鐘，每天敷三次。也可以把紗布折成10層，制作成小方塊放在開水里面燙10分鐘，然后拿出來擰干平放在眼睛上，溫度不能過高，不然會燙傷眼睛周圍的皮膚，每隔5分鐘更換一次。此方法具有消炎消腫及止痛的功效，能輔助治療鞏膜炎、結(jié)膜炎和麥粒腫等。

妙招二、洗眼

把菊花清洗干凈放在鍋里面煎煮后倒入杯子里，用杯口把眼睛扣住，然后把眼睛睜開，每次洗5分鐘，每天清洗3次，不僅能清潔眼部，同時達到良好的藥效，此方法具有消炎止痛的功效，適合于角膜炎和結(jié)膜炎。

妙招三、蜂蜜蒸餾水

需要50毫升蒸餾水和一小勺蜂蜜混合調(diào)拌均勻，放入0.5克重碳酸鈉，放入時會有很多的氣泡產(chǎn)生，等靜止之后繼續(xù)加，然后使用50%的蜂蜜水來清洗眼睛，可輔助治療角膜炎所引起的眼睛疼痛。

怎么給眼睛做保?。?/span>

1、環(huán)境的光線要適合

不管是讀書玩手機還是對著電腦工作，光線調(diào)整的不合適的話都是很容易傷害到自己的眼睛的。要是此時的燈光微弱，或者是光線不足的話，都是很容易導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)疲勞度，因此想要保護好自己的眼睛健康的話，最好是可以在舒適的環(huán)境下用眼，不要給自己的眼睛帶來很大的疲憊。

2、要懂得給自己的眼睛休息的機會

在使用眼睛一段時間之后，要懂得去給自己的眼睛“放個假”。不管是去喝杯咖啡，還是去上個廁所或者是閉眼休息幾分鐘，都是可以讓自己的眼睛得到放松的。

當大家眼睛出現(xiàn)眼睛疼痛的時候，可以使用以上3大妙招來緩解，這樣可以讓眼睛不再疲勞。洗眼液OEM廠家表示，堅持做眼睛保健操，讓眼睛得到充足的休息，不能熬夜。保證有充足的水分來濕潤眼睛，經(jīng)常看一看綠色植物，讓眼睛得到一定的放松。同時也要合理地使用眼藥水能緩解眼睛干燥、眼疲勞以及眼睛疼痛。

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