前列腺對男性來說是非常重要的，而男性要面對巨大的生活及工作壓力，很容易出現(xiàn)一些前列腺方面的問題，所以保護前列腺至關(guān)重要。由于很多男性愛面子，在前列腺出現(xiàn)問題后，總是選擇忍著，這樣是不對的，不論男女都會生病，所以男性朋友要正確對待前列腺問題。那大家知道前列腺最容易出現(xiàn)哪些問題嗎？

前列腺凝膠廠家| 前列腺容易出現(xiàn)這4個問題，你造嗎？

第一就是前列腺炎

大多患者都是前列腺發(fā)生炎癥，使局部感染，也有引起全身出現(xiàn)癥狀。大多這類患者的性生活過于頻繁，也有一些因為手淫過度。因此這類患者需控制自己性生活的頻率，日常盡量不要久坐，呵護好自己的前列腺，預(yù)防炎癥。

第二就是前列腺鈣化

這類患者會出現(xiàn)性功能障礙，八成鈣化患者早期都有射精無力的情況，容易出現(xiàn)性欲低下和早泄等。很多男性陰莖勃起困難、缺乏性欲、射精無快感，甚至射精時有明顯痛感，嚴重者會逆行射精或排出血精。前列腺鈣化患者在早期排尿會有灼熱感，出現(xiàn)尿無力和刺痛感，嚴重時有尿血或尿儲留。

第三是前列腺增生

這種癥狀大多是中老年男性容易出現(xiàn)，一般是尿路感染和尿滯留。患者的尿液里面帶血，膀胱頸部梗阻引起尿路感染。這種情況就比較嚴重，需要及時就醫(yī)治療。

第四就是局部或全身的不適

一般前列腺鈣化患者的陰部、睪丸都有出現(xiàn)脹痛，因為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍，時而全身無力，容易失眠多夢，白天頭暈沒精神。

男性如何保護前列腺的健康？

第一、要多喝水

男人每天至少要喝八杯水。每天早上起床后先喝一杯水溫開水，這樣可以保護前列腺，使排尿順暢通無阻，從而消除炎癥和有效進行排毒。

第二、多運動

堅持多運動，進行腹部鍛煉，而且大腿和臀部的鍛煉可以使前列腺受到按摩，從而促進前列腺的血液循環(huán)。還可以進行一些柔和的運動，如打太極拳、慢跑或散步等，這不僅可以改善血液循環(huán)，還可以提高身體的免疫力，以防止前列腺炎的發(fā)生。

第三、多吃鋅

鋅元素是增強前列腺的重要元素，應(yīng)多攝取鋅，含鋅最多的食物當屬牡蠣。另外，也可以多吃粗面粉和豆制品。經(jīng)常吃新鮮蔬菜和水果，可以攝取各種抗氧化劑成份。

第四、多放松

男人的工作和生活壓力較大，如果長期不進行調(diào)節(jié)，可能會增加前列腺肥大的機會。如果能保持樂觀的心態(tài)，精神上得到放松，那么就會減少前列腺疾病的發(fā)生。

以上4個就是前列腺愛出的問題，大家了解了嗎？前列腺凝膠廠家表示，前列腺是男性脆弱的器官，需要加倍呵護。日常工作時避免久坐，定時起來活動一下下半身。睡前習(xí)慣性對前列腺部位進行科學(xué)的按摩，有助于促進局部血液循環(huán)，保障其健康。

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