生殖系統(tǒng)對(duì)女性的重要性是不言而喻的，但是很多女性在生活中根本沒有重視生殖系統(tǒng)的保養(yǎng)，使得生殖系統(tǒng)受損了，而生殖系統(tǒng)一旦受損，就會(huì)導(dǎo)致一系列的婦科疾病的發(fā)生。所以保護(hù)生殖系統(tǒng)健康尤為重要，其實(shí)生殖系統(tǒng)是很脆弱的，，稍不注意就會(huì)受損。

婦科凝膠oem廠家| 女性生殖系統(tǒng)有3個(gè)“極易”，你造嗎？

1：極易傷害

生殖系統(tǒng)生理結(jié)構(gòu)特別，非常脆弱，極難保養(yǎng)。月經(jīng)、孕育、流產(chǎn)、房事、避孕藥等，無一不損傷生殖系統(tǒng)，而且一旦損傷后難以恢復(fù)。

2：極易感染

女性生殖系統(tǒng)是一個(gè)開放的器官，常年暴露于密閉、潮濕、不透氣的環(huán)境中，極易造成細(xì)菌、病毒的滋生及上行感染，引發(fā)各類婦科炎癥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損傷卵巢，造成女性內(nèi)分泌失衡，引起面部斑、痘、疹、暗黃。

3：極易受寒

女性生殖系統(tǒng)處于任脈之上，屬陰中之陰，極易受到各種寒濕影響，形成寒凝血瘀（血色暗、有血塊）、宮寒不孕、經(jīng)來腹痛、手腳冰涼等。

生殖保養(yǎng)不好導(dǎo)致婦科疾病纏

婦科疾病包括陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌，還有子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位甚至子宮癌等，以及卵巢襄腫、輸卵管炎或輸卵管堵塞和附件炎、盆腔炎，還有乳房小葉增生，乳腺增生，或乳腺纖維瘤，甚至乳腺癌等等。這些婦科疾病不但身體上承受的的痛苦，而且嚴(yán)重影響著夫妻性生活，甚至影響到下一代。

女性如何保養(yǎng)生殖系統(tǒng)？

一、做好清潔

女性在平時(shí)要準(zhǔn)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)于自己的內(nèi)褲要勤洗勤換，并且洗完后要盡量放在太陽底下暴曬。同時(shí)還要每天用清水清洗外陰，保持外陰的干燥，在月經(jīng)期間要盡量用淋浴的方式，并且勤換衛(wèi)生巾，避免陰道過于潮濕讓病菌大量繁殖。

二、多做盆底肌按摩操

平時(shí)正常的狀態(tài)下女性的盆底肌肉群是比較緊致的，它會(huì)讓陰道口處于閉合的狀態(tài)，讓一些病菌不容易入侵而發(fā)生陰道疾病。但隨著女性年齡的增長，特別是在生育孩子后，盆底肌肌肉會(huì)出現(xiàn)松弛，就很容易讓陰道處于擴(kuò)張狀態(tài)，容易發(fā)生陰道疾病。所以在日?？梢宰屪约憾嘧鲆恍┡璧丶鞍茨Σ伲梢宰屪约貉雠P在床上，并且用手指插入陰道，將身體放松后主動(dòng)收縮肌肉來加進(jìn)手指，反復(fù)這樣做可以收縮盆底肌周圍的肌肉。

三、少穿緊身褲

在目前大多數(shù)女性很喜歡穿緊身褲，認(rèn)為緊身褲能顯示自己的身材，卻不知長時(shí)間穿著緊身褲很容易讓生殖系統(tǒng)受到影響，因?yàn)榫o身褲過于緊繃會(huì)讓生殖系統(tǒng)處于潮濕的狀態(tài)，讓陰道密不透氣而滋生細(xì)菌誘發(fā)陰道疾病。

四、定期做檢查

定期做婦科檢查也是非常重要的，可以讓女性了解自己的生殖系統(tǒng)情況，在發(fā)生問題時(shí)能夠及時(shí)采取措施。

看了本文，大家知道女性的生殖系統(tǒng)很容易受傷，所以女性在生活中要保護(hù)好自己的生殖系統(tǒng)。婦科凝膠oem廠家表示，女性要對(duì)自己的生殖系統(tǒng)多加重視，在平時(shí)要采取一些措施來保養(yǎng)自己的生殖系統(tǒng)，堅(jiān)持做到以上4點(diǎn)，可大大減少生殖系統(tǒng)感染。同時(shí)要有良好的生活習(xí)慣，避免熬夜才能讓生殖系統(tǒng)不受到影響而發(fā)生疾病。

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