在我們的生活中有腳臭的朋友不在少數(shù)，腳臭其實(shí)真的是一種尷尬的事情，尤其是在公眾場(chǎng)合，如果被人知道自己有腳臭，是不是想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去呢？所以說(shuō)對(duì)于腳臭應(yīng)想辦法及時(shí)解決這個(gè)問(wèn)題，那如何解決腳臭這個(gè)麻煩的問(wèn)題呢？

腳氣噴劑OEM廠家| 對(duì)付腳臭，不妨試試這3個(gè)小妙招：

妙招1：從鞋襪上入手

鞋襪很容易會(huì)受到汗水的影響而引發(fā)臭味。

鞋子要選透氣性好的、大小適中的，而襪子要選棉質(zhì)的，這樣可以幫助雙腳順暢且舒適地排汗。襪子要每天更換，鞋子最好每天一換，一雙鞋盡量不要連續(xù)穿超過(guò)兩天。

脫鞋后，可以在鞋子里放入生石灰小包（干燥劑）、干茶葉或是柚子皮、檸檬皮等帶有香氣的果皮碎片。

新買回來(lái)的鞋子可以用酒精均勻地噴在鞋子海綿底上，等晾干后再穿，這樣鞋子穿起來(lái)就不易產(chǎn)生臭味。

鞋子洗干凈后，可以在鞋墊下放點(diǎn)樟腦丸壓碎成的粉末，樟腦丸有抑菌作用，可以減少細(xì)菌因腳部潮濕而大量繁殖，進(jìn)而防止腳臭產(chǎn)生。需要注意的是，樟腦丸不要和腳直接接觸，鞋墊下的樟腦丸要每周更換一次。

洗襪子的時(shí)候可以在清水里倒入少量的白醋，浸泡一會(huì)再用清水洗凈，這樣既可除臭，又能殺菌。還可以拿過(guò)期的衛(wèi)生巾來(lái)當(dāng)鞋墊，其吸潮效果好，有助防止腳臭。

如果鞋柜里也有腳臭味，可以在鞋柜里放一塊香皂來(lái)去除臭味。

妙招2：從清洗方式上入手:

做好腳部的清潔是防止腳臭的根本，所以洗腳的時(shí)候一定要多注意細(xì)節(jié)?；丶液髴?yīng)盡快脫鞋洗腳，洗腳時(shí)要仔細(xì)清潔，尤其是腳趾縫處。

洗完腳后要用干凈的毛巾擦干，不要漏掉腳趾縫，然后可以在腳上撒點(diǎn)爽身粉或者涂上止汗劑，從而減少腳部出汗，保持雙腳干爽。

洗腳的水溫不要太燙也不要太冷，以40-50℃為宜，可以在洗腳水中加入一些米醋、鹽、生姜、葛根粉、白礬、冬瓜皮煎湯、蘿卜熬水等，這些都有助于去除腳汗引起的腳臭。

腳臭嚴(yán)重者，也可以使用具有抑菌功能的肥皂來(lái)洗腳。每天洗腳1-2次，每次時(shí)間10-15分鐘即可，

妙招3：從飲食方面入手:

平時(shí)少吃煎炸燒烤食物以及辣椒等辛辣刺激食物，因?yàn)檫@些食物都會(huì)刺激腳部出汗而引發(fā)交腳臭。飲食盡量清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，少吃肉，多吃蔬菜、水果。

另外，也建議可以多吃一些健脾利濕的食物，例如冬瓜、油菜、空心菜、芹菜、綠豆等。

腳臭在生活中需注意什么？

1：養(yǎng)成熱水燙腳習(xí)慣:

絕大多數(shù)腳臭的患者都不太喜歡洗腳，或者是在洗腳的時(shí)候只是草率應(yīng)對(duì)，沒(méi)有認(rèn)真泡腳。建議大家養(yǎng)成良好的洗腳習(xí)慣，每天晚上睡覺(jué)之前用溫度適宜的熱水燙一燙腳，這樣可以消除足部的某些細(xì)菌和真菌，促進(jìn)足底的血液循環(huán)，對(duì)于緩解腳臭會(huì)有很大的幫助。在燙腳的水盆里面可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍┦炒祝炒拙哂幸欢ǖ臍⒕咀饔?，?duì)緩解腳臭有幫助。

2：保持足部清潔與干燥

其實(shí)腳臭的發(fā)作有一定的季節(jié)傾向，往往在夏季的時(shí)候腳臭明顯，而在冬季的時(shí)候腳臭問(wèn)題有一定的緩解，這主要是因?yàn)樵谙?/span>天的時(shí)候人們腳部出汗多，汗液聚集在鞋子里面就會(huì)滋生大量的細(xì)菌，這些細(xì)菌的代謝活動(dòng)就會(huì)造成一些有異味氣體的產(chǎn)生，所以會(huì)加重腳臭。為了徹底的治療腳臭的問(wèn)題，需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生意識(shí)，保持足底的干燥清潔。

3：定期修剪足部

引發(fā)腳臭的罪魁禍?zhǔn)资歉鞣N細(xì)菌，所以想要避免細(xì)菌的滋生，從根源上消除至關(guān)重要。足部的死皮以及過(guò)長(zhǎng)的指甲都是細(xì)菌的藏匿之地，要養(yǎng)成定期修剪指甲的習(xí)慣，并且要用磨砂膏或者磨砂石去除死皮。細(xì)菌缺少了藏身之地，沒(méi)有了養(yǎng)分，自然腳臭問(wèn)題會(huì)有所緩解。

如果你有腳臭，或是您身邊的朋友有腳臭，不妨試試以上方法可以幫你祛除腳臭哦！腳氣噴劑OEM廠家表示，腳臭的危害很大，所以希望大家在生活中能養(yǎng)成每天泡腳的習(xí)慣，換洗襪子，保持足部干凈，定期修剪足部，這樣可以保證腳臭的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)腳臭問(wèn)題。

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