現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，越來越多成年男性受到前列腺疾病的困擾。近年來，前列腺疾病患者逐漸增多，發(fā)病率高達(dá)50%以上，且呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。男性朋友們出現(xiàn)排尿不通暢、尿頻、尿急、尿不盡、尿無力等癥狀，大部分是因?yàn)榍傲邢俪隽藛栴}。男性應(yīng)該如何保護(hù)好前列腺呢？前列腺凝膠貼牌教給你，注意避免這些行為。

1.前列腺“怕冷”

前列腺對(duì)寒冷“很感冒”。前列腺疾病的發(fā)病存在季節(jié)性，寒冷會(huì)讓前列腺腺體敏感地發(fā)生收縮，一系列反應(yīng)可加重尿頻、尿急、尿痛，出現(xiàn)會(huì)陰、小腹部及睪丸疼痛等癥狀。寒冷的冬季，男性一定要及時(shí)添衣，不要受涼，尤其是前列腺部位的保暖措施一定要到位。

2.前列腺怕憋尿

很多人工作忙碌時(shí)都有憋尿的習(xí)慣，都想“再過一會(huì)兒，再過一會(huì)兒”，但這是不可取的，經(jīng)常憋尿的話會(huì)讓細(xì)菌乘虛而入。對(duì)男性來說，尿道有細(xì)菌，排尿時(shí)這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉，而經(jīng)常憋尿易使細(xì)菌逆行到尿道，引發(fā)前列腺不適。

3.前列腺怕辛辣

辛辣食物不會(huì)直接導(dǎo)致前列腺疾病，但是會(huì)對(duì)前列腺和尿道形成較強(qiáng)的刺激，引起會(huì)陰部位的腫脹與不適，還會(huì)導(dǎo)致前列腺充血、水腫，加重尿道刺激癥狀。要盡量避免吃辛辣食物，同時(shí)注意戒煙限酒，因?yàn)闊熅茖?duì)前列腺也是十分不友好的。

4.前列腺怕久坐

久坐會(huì)使血液循環(huán)變慢，尤其是使會(huì)陰部的血液循環(huán)變慢，直接導(dǎo)致會(huì)陰及前列腺部慢性充血淤血，進(jìn)而產(chǎn)生局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，引發(fā)慢性前列腺炎的發(fā)生，應(yīng)該減少或避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。此外，騎自行車、摩托車等騎跨動(dòng)作都會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫，應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持這個(gè)動(dòng)作，適時(shí)休息活動(dòng)。

良好的生活習(xí)慣是預(yù)防前列腺疾病的前提，男性在實(shí)際生活中要注意改變不良生活方式，通過合理的保健有效保障前列腺的健康。但是，如果前列腺已經(jīng)出現(xiàn)了問題，建議及時(shí)就診和用藥治療，別把男科小毛病拖成大問題。

中醫(yī)對(duì)于前列腺疾病的治療有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。中醫(yī)以整體觀為基礎(chǔ)，注重辨證施治，強(qiáng)調(diào)全身調(diào)理，調(diào)動(dòng)全身抗病功能治病。前列腺凝膠貼牌：保護(hù)前列腺，從日常生活點(diǎn)滴做起，改變生活態(tài)度，釋放壓力，讓你的身體更健康，生活更輕松愉快！

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