大家是不是經(jīng)常感到眼睛疼痛、干澀、疲勞呢？那有沒(méi)有什么方法可以緩解這種癥狀呢？不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)用茶水熏眼睛可以緩解眼部疲勞，疼痛呢？洗眼液生產(chǎn)廠家可以肯定的告訴你，用茶水熏眼睛可以緩解眼部疲勞哦！那如何正確用茶水熏眼睛呢？

閉著眼睛用茶水熏眼，基本上任何一種茶葉都可以，但最好選用刺激性小一些的茶葉，如綠茶。

清香四溢的茶水可熏眼清目。因?yàn)椴枥锖锌Х葔A，揮發(fā)油，維生素等近四百種化學(xué)物質(zhì)，通過(guò)水蒸氣的傳導(dǎo)，這些成分能對(duì)眼球壁中的脈絡(luò)膜，睫狀體和虹膜以及眼球內(nèi)的晶狀體等結(jié)構(gòu)體起調(diào)節(jié)作用，使視網(wǎng)膜上的感覺(jué)細(xì)胞發(fā)生的興奮沿著視神經(jīng)傳入大腦皮層的視覺(jué)中樞，產(chǎn)生清晰的視覺(jué)圖像。

茶水熏眼睛的正確方法是什么？

用沸水泡茶，微閉雙眼湊在杯口，同時(shí)用雙手護(hù)住杯口，以防熱氣過(guò)快散失。無(wú)法忍受時(shí)可稍事休息，但熏的時(shí)間一定要保證在10分鐘左右。堅(jiān)持做，每天至少熏一次，但千萬(wàn)要小心注意安全。

其他護(hù)眼方法：

穴位按摩：

按摩，是眼睛最好的保健法,采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合。然后依次按摩眼睛周?chē)难ㄎ弧Ｒ笕⊙?zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。

1.揉四白穴：用從手食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指處)。

2.揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。

3.擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按，然后又向上擠。

4.按太陽(yáng)穴、輪刮眼眶：用從手拇指按壓太陽(yáng)穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處)，然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈，由內(nèi)上->外上->外下->內(nèi)下，使眼眶周?chē)臄€竹魚(yú)腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對(duì)于假性近視、或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處。

看了以上內(nèi)容，大家會(huì)用茶水熏眼睛了嗎？洗眼液生產(chǎn)廠家表示，熏眼睛可以緩解眼部疼痛、疲勞，但是記得每天至少熏一次，貴在堅(jiān)持。但是千萬(wàn)要注意安全，防止?fàn)C傷。同時(shí)也可以按摩以上穴位，也是可以保護(hù)眼睛的哦！

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