在我們的生活中有很多朋友都有口臭，口臭的出現(xiàn)給大家的生活及工作都帶來了極大的影響，還嚴重影響了其自尊心。長時間的口臭如果置之不理，還可能會導(dǎo)致身體潛在的某些疾病惡化，對健康非常不利。那大家有沒有想過為何會出現(xiàn)口臭呢？口腔噴劑廠家告訴你：

一、口腔問題

口腔清潔的不徹底，牙齒上或牙縫里的食物殘渣沒有被及時清理干凈時，這些食物殘渣會在細菌作用下開始發(fā)酵，從而產(chǎn)生氣味，說話時口腔氣體會被呼出去，也就是口臭。另外，如果患有牙周病，比如牙齦炎，有口腔軟組織病變潰爛的情況，也會有一定的氣味。

二、腸胃問題

如果感覺到腸胃不適，比如胃脹不舒服，這種口臭是腸胃引起的。腸胃是消化食物的重要器官，正常工作的腸胃會吸收掉食物對身體有益的部分，通過蠕動排出消化吸收后的殘渣以及體內(nèi)毒素。而當(dāng)腸胃出現(xiàn)消化不良時，腸胃里的物質(zhì)會堆積，長時間便會引發(fā)口臭。

三、生活習(xí)慣問題

如果喝水比較少，口腔的自潔功能會降低，消化變慢。另外熬夜之后容易上火，新陳代謝變慢，會引起口臭。

四、飲食問題。

吃了一些像洋蔥、蒜類的刺激性食物，會引起短暫的口臭。

如何緩解口臭？

1、早晚勤刷牙

生活中部分人出現(xiàn)口臭，可能是刷牙方法不正確。許多人都只在早上起床后刷牙，而晚上睡前沒有刷牙，這種情況出現(xiàn)口臭的可能性就非常高。因為晚上進食完食物，如果口腔有食物殘渣，沒有及時清理干凈，容易在晚上睡覺過程中滋生細菌，導(dǎo)致口腔出現(xiàn)異味，如果可以在晚上進行口腔清潔，此時口氣清新，早上起床后就不容易口臭了。

2、飲用清熱下火的茶水

部分人出現(xiàn)了口臭可能是上火引起的。平時人們?nèi)绻l繁熬夜，或者存在不當(dāng)?shù)娘嬍承袨椋?jīng)常進食各種辛辣刺激性食物就可能導(dǎo)致上火明顯，上火嚴重的時候，出現(xiàn)口臭的概率會比較高，因此可以飲用清熱降火的菊花茶來改善，這對口臭的緩解有利。

3、嚼口香糖

當(dāng)人們出現(xiàn)了口臭后，可以通過嚼口香糖的方式來緩解。現(xiàn)在很多的口香糖都是薄荷口味或者水果口味，通過嚼口香糖，除了可以清除口腔的異味外，還可以將里面的部分食物殘渣帶出，這樣人們的口臭癥狀也可以得到一定的緩解。

4、早起喝一杯淡鹽水

出現(xiàn)口臭的人，早上起床刷牙后可以飲用一杯淡鹽水，因為本身淡鹽水可以起到殺菌消毒的作用，對口腔細菌滋生引發(fā)的口臭有一定的改善作用，另外，也可以用淡鹽水來漱口，同樣可以達到緩解口臭的效果，適合經(jīng)?？诔舻娜恕?/span>

5、使用漱口水

當(dāng)人們出現(xiàn)了口臭后，可以用漱口水來緩解，一般使用漱口水之后，此時人們口腔的牙齒縫隙食物殘渣或者滋生的細菌被清除，口臭的癥狀可能會慢慢好轉(zhuǎn)。因此人們在發(fā)生經(jīng)久不散的口臭后，可以用漱口水來緩解。

看了本文，大家知道為何會出現(xiàn)口臭了吧！口腔噴劑廠家表示，口臭不管是對個人形象還是身體健康都是百害而無一利的，所以生活中我們做口腔的衛(wèi)生工作，勤刷牙，飲用茶水，嚼口香糖或是使用漱口水來清新口氣，避免口臭的出現(xiàn)。

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