說(shuō)起前列腺炎，那可是男性朋友的痛?。∩钪泻芏嗄行耘笥驯磺傲邢傺桌_，它的出現(xiàn)給男性朋友的身體、心理及生活都帶來(lái)了極大的影響。所以說(shuō)，男性朋友要在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而避免前列腺炎的出現(xiàn)。那如果不小心患上了前列腺炎，該怎么辦呢？其實(shí)除了積極到醫(yī)院治療外，還應(yīng)該在飲食方面多加注意。

前列腺凝膠廠家表示：有前列腺炎的男性，不妨多吃這6種食物：

一：山藥

山藥本身就富含大量的蛋白質(zhì)，碳水化合物以及豐富的微量元素。淀粉含量也非常多，再加上山藥口感軟糯，非常有益于我們腸胃的消化和吸收。經(jīng)常吃山藥不僅可以養(yǎng)胃健脾，對(duì)于緩解前列炎疾病也有很好的效果，同時(shí)山藥還有平衡血糖血脂，增強(qiáng)身體抵抗力的效果，大家養(yǎng)生吃山藥就對(duì)了。

二：茯苓

茯苓的膳食纖維含量是很驚人的，還有著一些人體必須的元素。茯苓利尿，安神健脾，助消化，對(duì)緩解前列腺炎癥有著很大作用。除了這些，女性所使用的化妝品當(dāng)中有很多都有著茯苓的成分，因?yàn)樗攫B(yǎng)顏的功效也是不錯(cuò)的。

三：玉米須

玉米這個(gè)食物香甜可口，經(jīng)常成為飯桌上的寵兒。說(shuō)到玉米須，在大家的印象中它只是一個(gè)垃圾罷了，這個(gè)想法其實(shí)是錯(cuò)誤的，玉米須從某種說(shuō)法上來(lái)講叫做龍須。龍須可以用作藥材也可熬湯，湯汁的作用清熱解毒，消腫消炎。幫助消化，排毒的作用很明顯。前列腺炎癥大多數(shù)都是前列腺腫脹引起的，體內(nèi)含有大量的濕熱氣體，淤積。所以呢，在家里熬點(diǎn)玉米須，多喝一喝，水腫的地方消退得很快，排便通暢，就自然地減輕了前列腺炎癥帶來(lái)的痛苦。

四：茴香

我們對(duì)于茴香的第一印象，大概都是調(diào)味品吧。是的，茴香面的味道現(xiàn)在想起來(lái)都還留有余香，小茴香呢對(duì)于我們的脾胃有著很好的保護(hù)作用。散熱驅(qū)寒是茴香的主要功效，這也就說(shuō)明東北茴香面受歡迎的原因了。茴香的消炎效果雖然比不上上面所講的幾個(gè)，但是也還不錯(cuò)，比大多數(shù)藥物都管用，所以它能緩解前列腺炎癥也就不足為奇了。

五：黑豆

說(shuō)到黑豆，我們對(duì)它的評(píng)價(jià)或許不會(huì)很高。因?yàn)樵谏钪形覀冏畛Ｒ?jiàn)最經(jīng)常食用的都是黃豆和綠豆。黑豆無(wú)論從外觀上還是口感上都比不上別的豆類。還有些人覺(jué)得黑豆吃多對(duì)身體不好。我不知道這個(gè)結(jié)論從何而來(lái)，但是這是個(gè)錯(cuò)誤的結(jié)論。黑豆中的蛋白質(zhì)含量不比雞蛋少上多少，它還含有豐富的氨基酸。氨基酸滋陰補(bǔ)陽(yáng)，對(duì)于前列腺腫大有著很好的治療效果，還能預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生，所以都別再誤會(huì)這件圣品了。

六：枸杞

相信大家對(duì)枸杞是再熟悉不過(guò)的了，它是一種中藥食材，對(duì)于一些懂得養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō)，在平時(shí)的生活中可能都會(huì)使用枸杞來(lái)泡水喝。因?yàn)殍坭嚼锩婧泻芨叩乃幱贸煞?，能夠有效的為人體起到調(diào)養(yǎng)作用，如果男性有前列腺炎的癥狀出現(xiàn)時(shí)，也可以在平時(shí)的生活中適量的食用一些枸杞，因?yàn)殍坭嚼锩婧写罅康墓牵@種物質(zhì)能夠有效的提高男性精子的成活率和質(zhì)量，可以很好的為男性起到補(bǔ)腎益精的功效，對(duì)男性前列腺炎也就有一定的預(yù)防作用。

除了在飲食方面注意外，還應(yīng)注意這些：

一，在飲食上，要清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果等，不要吃辛辣，油膩，刺激性的食物及辛膻發(fā)物，如辣椒，肥肉，咖啡，濃茶，油炸等食物；辛膻發(fā)物包括海鮮，魚蝦，香菜等。

二，在生活上，要規(guī)律休息，不要熬夜，早睡早起，并適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，以促進(jìn)炎癥消失，增強(qiáng)抵抗力。

三，我們?cè)谏钌弦囡嬎?，飲水?yīng)飲溫開水，多次飲用，每次要少量，不應(yīng)大口的急飲，少量飲用有利于水的吸收，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。

患上前列腺炎的男性朋友在生活中不妨多吃以上6種食物，對(duì)前列腺有好處哦！當(dāng)然，前列腺凝膠廠家還表示：患有前列腺炎平時(shí)一定要注意保暖，避免著涼，因?yàn)橹鴽隹梢约又厍傲邢傺椎陌Y狀，患有前列腺炎之后需要忌口辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒，這樣有利于病情的恢復(fù)。

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