生殖健康對女性來說是至關重要的，而生殖健康要從小做起，要從小女孩開始。而小女孩由于年紀較小，很多方面都不知道，此時就需要媽媽來引導孩子了，要告訴孩子自己生殖健康的重要性。這些知識點你需要知道！

婦科凝膠生產(chǎn)廠家帶你走進女孩子生殖保健知識點：

(1)培養(yǎng)良好飲食習慣。定時進食，保證營養(yǎng)，食物要多樣化，避免挑食、偏食和多吃零食的習慣。

(2)培養(yǎng)良好的生活習慣。足夠的睡眠是小兒生長發(fā)育的必要條件，能保護神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。睡眠中氧和能量消耗小，有利于消除疲勞，且內分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時增加3倍，有利于兒童的生長發(fā)育。一般年齡越小所需睡眠時間越長，平均睡眠時間2歲為12.5小時，3歲為12小時，7歲以上需9～10小時。需耐心指導培養(yǎng)小兒生活自理、自我服務的能力。

(3)培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。勤洗澡、勤更衣。1歲半的女孩，已能獨立行、走、坐，應避免再穿開襠褲，減少外陰、陰道污染的機會。每晚必須清洗外陰，盆及毛巾應專用，保持外陰清潔。培養(yǎng)定時大便的習慣，大便后需自前向后輕輕擦拭。

(4)重視心理衛(wèi)生。女孩對家庭氣氛、父母和同胞之間關系敏感，父母言談舉止、性格以及教育方法，對女孩早期性格的形成有很大影響。營造融洽溫馨的家庭氛圍，父母要加強自身修養(yǎng)，注意自身潛移默化的榜樣作用，多采用啟發(fā)、贊賞和鼓勵的教育方法，從小培育女孩自信、自強、自尊、自重，積極主動、豁達開朗、力求進取的良好品質。

女童保健要點如下：

女童的生殖保健除了要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，保持外陰清潔，還應注意以下幾個方面：

(1)保護嬌嫩的外生殖器，避免損傷。女孩的內褲要寬松，不要吊襠，以免刺激外陰。

(2)對女孩進行適時適度的性教育。性教育要從小做起，應該用日常生活中接觸到的事物，如植物的開花結果，打雄后的母雞產(chǎn)下的雞蛋能孵出小雞等實例，科學地使孩子懂得兩性的結合能孕育出新的生命。讓孩子了解性是生命之源。

適時地教孩子認識自己的性別和兩性的差別。要從逐步讓孩子認識自己的身體開始，把兩性生理上的差別讓孩子知道，教育她們懂得愛護自己，愛護身體的各個器官，特別要保護好自己的生殖器，不能被人觸摸。

生殖健康很重要，尤其是小女孩，由于意識很薄弱，此時作為媽媽的你要給孩子多講點有關私處方面的知識。婦科凝膠生產(chǎn)廠家表示，私處很脆弱，很容易受傷，所以女孩子要認真呵護私處，避免其受到炎癥的困擾。

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