痔瘡真的是個(gè)磨人的“小妖精”，生活中有好多人都經(jīng)歷過(guò)痔瘡的侵害，痔瘡一旦發(fā)作起來(lái)，站也不是，坐也不是，還時(shí)不時(shí)便血，真的是太痛苦了。那痔瘡便血該如何是好呢？痔瘡凝膠定制廠家指出，在了解這個(gè)問(wèn)題前，我們先來(lái)了解一下痔瘡是怎么產(chǎn)生的？

什么原因?qū)е轮摊彽哪兀?/span>

首先，長(zhǎng)期吃辣，愛(ài)喝酒，經(jīng)常吃油膩高脂肪的食物。

其次，長(zhǎng)時(shí)間的站著或者坐著，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，躺在家中當(dāng)宅男宅女。

再次，肛門(mén)部位不干凈，細(xì)菌滋生導(dǎo)致發(fā)炎腫痛。

最后，排便習(xí)慣不好，經(jīng)常性便秘，蹲廁時(shí)間過(guò)久或者過(guò)于用力。

那得了痔瘡之后，大便總是出血該怎么辦呢？

1.注意保持清潔衛(wèi)生

痔瘡人群一定要注意保持肛門(mén)及周邊區(qū)域的清潔衛(wèi)生，有條件的每次排便后最好使用潔凈的溫水清洗肛周，避免排泄物殘留，讓細(xì)菌滋生，進(jìn)而加重痔瘡病情。

在清洗之后，要使用紙巾及時(shí)擦干，讓肛周處于一個(gè)干燥的狀態(tài)，少讓致病菌感染。此外，如果有排便過(guò)于用力，排便時(shí)間長(zhǎng)等習(xí)慣的人，需要改掉陋習(xí)。

2.吃一些潤(rùn)腸通便的食物

痔瘡人群如果出現(xiàn)便血的話(huà)，需要及時(shí)調(diào)整飲食規(guī)律，多吃一些潤(rùn)腸通便的食物，讓排泄糞便的過(guò)程更加輕松。

避免精細(xì)飲食，多吃含維生素、含膳食纖維的食物，蔬菜、瓜果、豆類(lèi)是良好選擇，此外要保證每天喝足量的水，否則的話(huà)，大便干燥、排便困難很有可能增加肛門(mén)壓力，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)p壞痔瘡黏膜，從而加重便血的狀況。

保持清淡飲食，辛辣食物如辣椒、生大蒜等暫時(shí)不要食用。

3.補(bǔ)鐵

痔瘡人群若長(zhǎng)期便血嚴(yán)重，體內(nèi)鐵質(zhì)或會(huì)大量流失，對(duì)于體虛的女性，易誘發(fā)缺鐵性貧血，嚴(yán)重影響身體健康，故而適當(dāng)補(bǔ)充一些含鐵量豐富的食物（動(dòng)物血液、肝臟以及一部分水果比如櫻桃、蘋(píng)果等）或者是含鐵制劑也是十分重要的。

食物中含鐵量豐富的，痔瘡便血患者可適當(dāng)多吃，不過(guò)大家在食用動(dòng)物肝臟的時(shí)候也要注意控制好食用量，肝臟中維生素A的含量比較多，大量吃或會(huì)導(dǎo)致黑便出現(xiàn)。

如果痔瘡人群出現(xiàn)了便血現(xiàn)象，此時(shí)不妨保持肛周衛(wèi)生，多吃一些潤(rùn)腸通便的食物以及補(bǔ)鐵的食物，這樣可以及時(shí)防止便血的發(fā)生。痔瘡凝膠定制廠家表示，痔瘡真的是太常見(jiàn)了，所以生活中大家一定要做好預(yù)防工作，從而避免痔瘡的發(fā)生。如果痔瘡特別嚴(yán)重，就要及時(shí)到醫(yī)院做手術(shù)了。

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