眼睛是我們心靈的窗戶，所以保護(hù)好這扇窗戶尤為重要。但是大家有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多小孩子都戴上了眼鏡，不信你往大街上瞅瞅，是不是才5歲左右的小朋友就開始帶眼鏡了。為了不讓孩子早早就戴眼鏡，家長要讓小孩從現(xiàn)在開始就要保護(hù)好眼睛。那小孩子該如何保護(hù)眼睛呢？洗眼液OEM廠家帶大家來看看：

01 1至3歲兒童

眼睛發(fā)育很不成熟，可塑性大，故家長應(yīng)注意其眼睛位置有無偏移、大小是否適中、外形是否正常、運(yùn)動(dòng)是否靈活和色澤是否正常等，以便及早發(fā)現(xiàn)眼睛有無先天異常，如有應(yīng)立即到醫(yī)院眼科就診，千萬不要抱有僥幸心理，坐等病情好轉(zhuǎn)，錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。

此外，家長還應(yīng)不要在兒童床上方系繩子，在繩子中央掛玩具逗孩子看。因兒童長時(shí)間盯看正前方近處物體，易致眼內(nèi)斜視；而應(yīng)把玩具掛在床周圍較遠(yuǎn)處，并經(jīng)常變換位置。

02 3至7歲較大兒童

家長應(yīng)教會(huì)他們注意衛(wèi)生，勤洗手，不用臟手揉眼，以免導(dǎo)致沙眼、細(xì)菌性結(jié)膜炎和化膿性角膜炎等感染性眼病。

03 7歲以上兒童

7歲以上的兒童生長發(fā)育快，學(xué)習(xí)任務(wù)重，營養(yǎng)需求大，故應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.增加營養(yǎng)

不同的眼部組織需要不同的營養(yǎng)成分，只有保證攝入豐富的蛋白質(zhì)、足夠的維生素A、充足的維生素C、足量的維生素B、充分的鈣等，才能滿足它的營養(yǎng)需求。增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的雞肉、瘦肉、牛奶、雞蛋和魚肉等，和增加富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，以供給視神經(jīng)細(xì)胞所需；尤其要增加富含維生素A的動(dòng)物肝臟以防夜盲癥；增加富含維生素B2的芝麻、豬肝、泥鰍、鱔魚、鴨蛋、雞蛋黃、黑木耳、蠶豆和黃豆等，以使視神經(jīng)細(xì)胞視黃醇含量充足，夜視清楚。

當(dāng)然不得不提的是，在保證孩子飲食營養(yǎng)全面的同時(shí)，還要適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充一些DHA制劑。DHA占視神經(jīng)總脂肪酸的50%，能夠促進(jìn)兒童眼的機(jī)能發(fā)育，提高視覺敏銳度。因此，給孩子補(bǔ)充一定量的DHA則能有效把護(hù)眼基礎(chǔ)打牢。

2.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣

家長要教導(dǎo)孩子不躺著、不在太陽直射下和不在光線不足的地方看書、寫字，不長時(shí)間操作電腦等；看書、寫字或操作電腦45分鐘至1小時(shí)應(yīng)休息10分鐘，放眼遠(yuǎn)眺，或閉目養(yǎng)神，或做眼保健操以預(yù)防近視。

3.防止眼睛外傷

家長要教育孩子進(jìn)行文娛體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意保護(hù)眼睛，如不要對(duì)著他人眼睛射擊；不要對(duì)著他人臉部尤其是眼睛擲物；進(jìn)行打球等拋擲性體育運(yùn)動(dòng)時(shí)要反應(yīng)敏捷，使臉部避開迎面而來的球等；盡量避免燃放煙花爆竹，以免炸傷眼睛。

4.用熱水熏蒸眼睛

家長可以用熱水、熱毛巾或蒸汽熏孩子的雙眼，每天1~2次，每次5分鐘左右，可結(jié)合洗臉、喝熱水時(shí)進(jìn)行，也可單獨(dú)將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱熏眼部，待水變溫后再以藥水洗眼，有清熱明目的功效。

其實(shí)，不管哪個(gè)年齡段的孩子都應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生，學(xué)會(huì)愛護(hù)自己的眼睛，畢竟眼睛是人的重要器官之一，同時(shí)也是最容易受損的器官之一。

保護(hù)眼睛要從小開始，所以大家要遵照以上來讓孩子保護(hù)眼睛。洗眼液OEM廠家表示，若想保護(hù)眼睛，就要做到以上4點(diǎn)，可以保護(hù)好眼睛哦，家長要多留意孩子的視力，定期做視力檢查，以便知道孩子是否近視。

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