痔瘡的發(fā)病率不用小編多說了吧，這是個老生常談的話題，所以做好預(yù)防工作是我們每個人必須要做的事情。但很多人很小心，還是患上了痔瘡。那對于痔瘡人群，有沒有什么是需要注意的呢？

今天痔瘡凝膠貼牌廠家分析痔瘡人群在生活中需注意什么？

1、多喝水，多吃膳食纖維

痔瘡患者大多會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，多喝水可以潤滑腸道，減少糞便在排出體外的時候?qū)δc道的擠壓，進而減少對直腸、肛周的刺激。而新鮮水果和蔬菜中含有大量的膳食纖維，膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，加快體內(nèi)代謝廢物和毒素的排出，故而得了痔瘡的朋友們應(yīng)該適當多吃新鮮水果和蔬菜，對防治便秘、緩解痔瘡癥狀有好處。同時，痔瘡患者朋友們飲食一定要清淡，盡量少吃或者不吃辛辣、刺激、油膩的食物，遠離煙酒，避免這些食物對身體造成刺激，加重病情。

2、避免久坐

現(xiàn)在很多人上班，椅子上一坐就是一整天，這樣一來就會增加肛門的負擔，同時久坐不動還會導(dǎo)致肛周血液循環(huán)變差，進而加重痔瘡的情況。所以，得了痔瘡的朋友，在日常生活中一定要避免久坐，每隔一段時間就要起來走動走動，緩解臀部肌肉的緊張和刺激。另外，在平時也可以練習提肛運動，有利于肛門肌肉收縮和痔瘡康復(fù)。

3、做好清潔衛(wèi)生

肛門以及肛周由于特殊的位置和生理構(gòu)造，如果不注意做好衛(wèi)生清潔的話，是很容易藏污納垢，導(dǎo)致細菌滋生。故而痔瘡患者朋友們一定要做好肛門及肛周清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，每天用清水清洗患處或者采取溫水坐浴，洗完之后及時擦干，保持患處潔凈、干燥。

4、使用藥物

目前市面上有一些治療痔瘡的凝膠，大家可以根據(jù)自己的個人情況購買使用。這些藥物具有針對性，可以在一定程度上緩解痔瘡的癥狀，需要注意的是大家在使用藥物的時候，一定要遵循說明書上的方法或者是遵守醫(yī)囑，避免自行大量、盲目用藥。

痔瘡人群在飲食方面有哪些禁忌？

1、不能吃難于消化、堅硬的食物

這些食物難以消化會導(dǎo)致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復(fù)發(fā)。

2、不能吃味濃及香料多的食物

這些食物容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。

3、要控制鹽的攝入

過量的鹽會使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。

4、不能吃溫熱水果

橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導(dǎo)致大便秘結(jié)，加重痔瘡病情。

5、不能吃高脂肪、蛋白食物

高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢，從而導(dǎo)致便秘，使痔瘡病情加重。

6、不能吃辛辣食物

包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張，能造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發(fā)混合痔痔瘡。

7、不能飲酒

中醫(yī)認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可使其濕熱病癥加重，而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡。

痔瘡人群在生活中有很多地方是需要注意的，多喝水，多吃膳食纖維，避免久坐，做好清潔工作，這樣有助于痔瘡的恢復(fù)。痔瘡凝膠貼牌廠家表示，痔瘡人群在飲食方面有以上7點是不能吃的，希望痔瘡人群能做到嚴于律己，這樣痔瘡很快就能好了，讓自己不再為痔瘡而煩惱。

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