對于女性而言，月經(jīng)紊亂是非?？鄲赖囊患虑?，對于想備孕的女性而言，月經(jīng)紊亂摸不準(zhǔn)排卵期讓人很頭疼；對于正常女性而言，有時候月經(jīng)晚來會讓人很擔(dān)心，害怕自己在沒有做好當(dāng)媽媽的情況下懷孕；另外月經(jīng)提前、月經(jīng)量少、量太多這些都是屬于月經(jīng)紊亂的情況，婦科凝膠oem廠家提醒女性這3種壞習(xí)慣可增加月經(jīng)紊亂的風(fēng)險。

1.情緒不穩(wěn)定

現(xiàn)在有很多女性不能夠很好的控制自己的情緒，她們在遇到什么不順心的事情以后很難管理自己的情緒，總是起伏特別大的話就很容易造成體內(nèi)激素水平的不平衡，如果體內(nèi)激素水平紊亂了會對月經(jīng)有很大的影響，比如說緊張、焦躁、抑郁、思想壓力過大會讓女性月經(jīng)推遲，甚至?xí)霈F(xiàn)月經(jīng)量少、絕經(jīng)的情況。

2.作息紊亂

這個也是造成月經(jīng)失調(diào)的重要原因之一，月經(jīng)是否正常與人體內(nèi)激素水平是否正常有著很大的關(guān)系，作息紊亂的話對人體激素水平的影響很大?，F(xiàn)在有很多女性她們習(xí)慣晚睡，有可能是工作原因，像工廠里面的員工，也有可能是因為娛樂等原因，不管是什么原因，時間一久都會引起體內(nèi)激素水平的失衡，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

3.不正當(dāng)減肥

愛美是女人的天性，現(xiàn)在很多女孩子過于注重外在而忽略了自己的身體健康，有很對女性為了追求美麗，勵志減肥，用盡各種辦法，比如說過度節(jié)食，過度節(jié)食會嚴(yán)重影響卵巢功能，從而影響女性月經(jīng)。

以上是最常見的影響女性月經(jīng)的三種壞習(xí)慣，婦科凝膠oem廠家提醒女性，月經(jīng)對于女性來說是非常重要的，因此要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能保持和恢復(fù)正常的月經(jīng)，月經(jīng)正常女性才能更安心。

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