對(duì)于男性而言，前列腺是很重要的，在生活中一定要悉心的護(hù)理?，F(xiàn)在因?yàn)楹芏嗄行远?/span>從事不同的工作，比如說(shuō)長(zhǎng)途長(zhǎng)司機(jī)、辦公室久坐一族，針對(duì)這樣一群久坐的人，長(zhǎng)此以往，他們的前列腺會(huì)有或多或少的傷害，前列腺凝膠加工廠表示，針對(duì)這樣一些人群，建議是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣才能更好的保護(hù)自己的前列腺。

在辦公之余，一定要抽時(shí)間，站起身來(lái)來(lái)回走走，不要一直坐在電腦前，這樣大部分時(shí)間是坐在“前列腺”上的，會(huì)對(duì)前列腺有一定的擠壓，造成前列腺部位的血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致充血，引起前列腺不適。

長(zhǎng)途汽車(chē)司機(jī)因?yàn)槁殬I(yè)的原因，不僅是要久坐，而且也經(jīng)常的憋尿，這樣的不得已的“習(xí)慣”會(huì)對(duì)前列腺造成很大的影響，有一項(xiàng)研究顯示，長(zhǎng)途汽車(chē)司機(jī)患前列腺炎的幾率高達(dá)20%。

針對(duì)這樣一些人群，辦公室久坐一族，長(zhǎng)途汽車(chē)司機(jī)，在生活中一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，跑跑步、散散步，或者嘗試其他一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力，同時(shí)可以更好的保護(hù)自己的前列腺，前列腺凝膠加工廠表示。

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