經(jīng)常聽(tīng)“十人九痔”，可見(jiàn)痔瘡的發(fā)病率真的是太高了。生活中有很多朋友都在為痔瘡的發(fā)作而苦惱，痔瘡發(fā)作后真的是太痛苦了，坐也不是站也不是，嚴(yán)重影響了大家的生活和工作。所以，當(dāng)痔瘡發(fā)作時(shí)，一定要做好護(hù)理工作，避免痔瘡加重。

痔瘡凝膠貼牌廠家提醒：痔瘡發(fā)作時(shí)，要從這4方面來(lái)護(hù)理：

【四個(gè)方面】

1、勞動(dòng)方面

主要是痔瘡發(fā)作期、水腫疼痛期、適當(dāng)休息，不要過(guò)度活動(dòng)或過(guò)度勞累，不要讓痔瘡因內(nèi)褲摩擦而進(jìn)一步發(fā)炎。

2、飲食方面

發(fā)作期是少吃或不吃白酒、黃酒、辣椒、生姜、桂圓、茴香、大蒜、蔥等刺激性食物。因?yàn)檫@些食物可以刺激直腸肛門的黏膜皮膚，加重痔瘡出血，消除癥狀。

3、情緒方面

要靜下心來(lái)，避免急躁生氣。憤怒會(huì)傷肝，肝氣哭會(huì)導(dǎo)致脾氣凹陷，痔瘡流失，血液加重。

4、性生活方面

痔瘡發(fā)作期間要節(jié)制性生活，不要過(guò)分貪心。因?yàn)樾越粫?huì)加重會(huì)陰肛門充血，加重痔瘡出逃和出血。

6種護(hù)理痔瘡的方法：

1.禁食刺激性食物

刺激性食品對(duì)此病有很大的影響，同時(shí)也不要喝酒抽煙呢，還有一些陽(yáng)性火大的食品也不要吃比如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等，因?yàn)檫@些食品都會(huì)刺激腸道，對(duì)痔瘡的復(fù)元起到阻礙的作用，敏感的病人食用后還或許會(huì)加劇病情。

2.多食富含營(yíng)養(yǎng)的食物

首先需要注意的一點(diǎn)就是應(yīng)多食含有豐富纖維的食品，比如各種豆類，粗糧，蔬菜，水果等。富含纖維的食品能增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，軟化促進(jìn)大便，這對(duì)于痔瘡患者的護(hù)理是非常有幫助的。

3.清洗干凈

由于大部分的衛(wèi)生紙都是很粗糙的，有些則含刺激性的化學(xué)成分。所以最好選擇用無(wú)色(白色)、無(wú)味的衛(wèi)生紙。

4.保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

平時(shí)保證一些合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)于疾病的控制也是很有幫助的。合理的有氧運(yùn)動(dòng)可以加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體的免疫能力。對(duì)痔瘡的恢復(fù)也會(huì)很有幫助。

5.潤(rùn)滑肛門

可以在肛門內(nèi)涂一些凡士林，這樣可以讓排便更加順利而且還可以減少疼痛。方法是用棉花棒或者是用手指沾些凡士林，涂在肛門內(nèi)半寸處。

6.勿蹲馬桶太久

每次坐在馬桶上的時(shí)間禁止超過(guò)5分鐘，特別禁止做的事情就是一邊廁所一邊看書，這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。

當(dāng)你的痔瘡發(fā)作后，要從以上4方面來(lái)護(hù)理，可以幫你緩解疼痛感哦！痔瘡凝膠貼牌廠家表示，痔瘡高發(fā)，我們一定不能掉以輕心，要做好預(yù)防工作，避免痔瘡找上自己。生活中要飲食清淡，避免久坐，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，從而避免痔瘡的發(fā)生。

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