前段時間一個親戚剛剛喜獲二胎小公主，但是產(chǎn)后幾天，奶水一直不多，每次用吸奶器才能吸出來20-30ml，這樣的情況親戚表示很無奈，這樣的奶水量對于剛生下來的寶寶估計剛剛夠，寶寶再大一些小編是覺得夠嗆。乳腺貼代加工廠家解釋到，哺乳期奶水不足是很多寶媽都會遇到的情況，這讓寶媽很煩惱，今天，小編給大家分享一些可以催乳的湯。

說道催乳，先給大家推薦幾款催乳湯：

醪糟雞蛋湯：這款催乳湯效果非常好，而且經(jīng)濟又實惠，現(xiàn)在很多家庭都會選擇醪糟雞蛋湯來催乳，雞蛋營養(yǎng)豐富，這樣也可以提高母乳質(zhì)量。

花生豬蹄湯：花生豬蹄湯非常的滋補，一方面可以補補產(chǎn)婦產(chǎn)后虛弱的身體，而且還有很好的催乳效果，而且豬蹄含有豐富的膠原蛋白，對于美容養(yǎng)顏非常的有幫助。

五紅湯：中醫(yī)認為，女性母乳不足是因為氣血虛弱引起的，五紅湯可以很好的補氣血，五紅湯是紅豆、紅皮花生、紅糖、枸杞、紅棗共五種食材放在一次熬出來的湯，很美味，產(chǎn)婦多喝可以起到催乳的效果。

除了上面這三種湯以外，還有鯽魚湯、烏雞湯、青木瓜湯等都有催乳的功效，乳腺貼代加工廠家表示，如果出現(xiàn)了奶水不足的情況，一定要積極的分析原因，要嘗試的通過食物催乳、按摩催乳、中藥催乳等方法來達到下奶的效果，因為母乳始終是嬰兒最佳的食物，出現(xiàn)了奶水不足的情況一定不要輕易放棄，要讓孩子多吮吸，產(chǎn)婦也要多喝水。

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