痔瘡是一種很常見的肛腸疾病，主要表現(xiàn)為肛周瘙癢、疼痛、便血等，說到痔瘡的疼痛，相信只有那些有痔瘡的朋友才深有體會。痔瘡一旦發(fā)作起來，讓人坐立不安，嚴(yán)重影響了生活和工作。所以大家要對痔瘡重視起來，避免給身體帶來危害。

生活中不乏有些孕婦也有痔瘡，這是由于胎兒的增大，壓迫了直腸，導(dǎo)致痔瘡的出現(xiàn)。那孕婦出現(xiàn)痔瘡該怎么辦呢？痔瘡凝膠OEM廠家告訴你：

孕婦痔瘡怎么辦？

1、溫水療法：每天淋浴時(shí)，將溫水噴頭對著肛門噴洗10分鐘，此法也可幫助痔瘡止血;或者直接溫水坐浴5-10分鐘。

2、每天練習(xí)提肛運(yùn)動(即有意識地收縮肛門)30-50次，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環(huán)，減少痔瘡發(fā)病，這項(xiàng)鍛煉對順產(chǎn)也有很好的幫助。

3、選擇舒適透氣的凳子，減少肛門壓力。

孕婦如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生？

1、盡量選擇左側(cè)臥睡姿：

孕婦采用左側(cè)臥位睡姿時(shí)，有助于避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管，減輕對直腸靜脈的壓迫，增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量，更有利于防治孕期痔瘡。

2、合理飲食：

孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品，同時(shí)還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔瘡孕婦應(yīng)有意識地多飲水，多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。

3、防止便秘和腹瀉：

不要久忍大便，要養(yǎng)成定時(shí)良好的排便習(xí)慣，大便時(shí)不要在廁所看書讀報(bào)，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴(kuò)張或曲張，以免肛門局部受到刺激但，每次蹲廁所時(shí)間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來，可起來休息一會兒再去，排便困難時(shí)可用些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸，果導(dǎo)片等，不宜用瀉藥，更不應(yīng)用壓力較大的灌腸等方法來通便，以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。

4、避免久站久坐：

女性在孕期應(yīng)避免久坐久站，以免引來痔瘡。

5、適當(dāng)運(yùn)動：

準(zhǔn)媽媽應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動，每天堅(jiān)持做10—30次提肛動作(即有意識地收縮肛門)，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

當(dāng)孕婦出現(xiàn)痔瘡，首先要擺正態(tài)度，要明確很多孕婦都有痔瘡。痔瘡凝膠OEM廠家表示，孕婦有痔瘡了，要認(rèn)真對待，可以按照以上5點(diǎn)來調(diào)整，這樣可以改善痔瘡。平時(shí)要多喝水，保持肛周衛(wèi)生，多運(yùn)動，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，這樣可以幫你輕松度過整個(gè)孕期。

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