近幾年，患前列腺增生的男性越來(lái)越多了，以中老年人居多。前列腺增生會(huì)導(dǎo)致男性尿頻、尿急、尿痛或是排尿困難等，這嚴(yán)重影響了男性朋友的生活和工作。因此，解決前列腺增生的問(wèn)題已經(jīng)刻不容緩了。那患有前列腺增生的男性該注意什么呢？

前列腺凝膠OEM代加工廠家指出，有前列腺增生的男性應(yīng)注意這8點(diǎn)：

1.飲食方面：

少食用或者盡量不食用辛辣、油膩等刺激性食品，因?yàn)榇碳ば蕴珡?qiáng)的食品會(huì)導(dǎo)致性器官充血，而且如果有痔瘡和便秘癥狀的患者，還會(huì)使痔瘡和便秘癥狀加重，從而壓迫前列腺，加重排尿困難。

2.生活衛(wèi)生習(xí)慣方面：

戒煙限酒，尤其是飲酒會(huì)使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留；不久坐、不憋尿，經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又容易使會(huì)陰部充血，從而引起排尿困難，而憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，要做到有尿就排，不要壓抑尿意、有憋尿的習(xí)慣。

3.注意防寒保暖：

尤其是天氣變化無(wú)常的季節(jié)，受寒往往可能會(huì)致使病情加重，甚至惡化，因此注意保暖防寒也至關(guān)重要。

4.保證充足的睡眠和休息：

不可過(guò)勞過(guò)度勞累，勞累過(guò)度會(huì)耗傷中氣，中氣不足同樣會(huì)造成排尿無(wú)力。

5.戶外運(yùn)動(dòng)：

保持鍛煉身體的習(xí)慣，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，甚至可以做一些瑜伽、氣功等鍛煉，但是切忌不可運(yùn)動(dòng)過(guò)度。

6.適量飲水：

飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水問(wèn)題，也不利于排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，而且還容易造成尿液濃縮而形成不溶石。所以正確的做法應(yīng)該是夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，而白天應(yīng)則多喝水。

7.濫用藥物：

在使用藥物進(jìn)行治療時(shí)，要謹(jǐn)慎選擇，因?yàn)橛行┧幬锟赡軙?huì)加重排尿困難，劑量大時(shí)還可能引起急性尿潴留。使用時(shí)需謹(jǐn)慎選用，是藥三分毒，建議如能不用最好就不要使用。

8.定期檢查：

從年輕時(shí)就開(kāi)始重視男性前列腺健康，定期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查：建議每年都有至少一次、兩次這方面的體檢，一旦發(fā)現(xiàn)男性前列腺疾病應(yīng)及時(shí)、徹底治療。

患有前列腺增生的男性朋友們，希望大家能遵守以上8點(diǎn)，盡快解決前列腺增生的問(wèn)題，避免其對(duì)身體造成傷害。前列腺凝膠OEM代加工廠家希望男性朋友在日常生活中能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免前列腺方面出現(xiàn)問(wèn)題。

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