如今，無論是家庭還是工作，女性都是很重要的一個部分。女人，應(yīng)該好好愛自己。那么，女人的健康常識你了解多少呢？今天璟鵬生物帶你來了解一下。

痛經(jīng)怎么辦

痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是因為前列腺素升高，導(dǎo)致子宮平滑肌強烈收縮，引起短時間缺血而引發(fā)疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)則是因為有其他婦科疾病，比如：子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等，建議做B超和檢查激素確診。

經(jīng)期不能洗頭洗澡嗎

月經(jīng)是伴隨卵巢周期性排卵，子宮內(nèi)膜周期性增生增厚，脫落壞死并且伴隨出血的過程。同時，血塊并不是排毒，也不是代表你身體不健康，而是沒凝結(jié)的經(jīng)血排出以后，因為凝固和氧化，呈現(xiàn)暗紅色甚至黑色。

經(jīng)期可以洗頭洗澡、使用冷水、使用電吹風(fēng)。此外，經(jīng)血暴露于體外，容易滋生細菌，侵入陰道并最終感染內(nèi)生殖系統(tǒng)，要注意保持清潔。

尿路感染如何預(yù)防

由于女性的生理結(jié)構(gòu)特點，很容易引發(fā)尿路感染，從而導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛，其根本原因是細菌通過尿道外口，進入尿道黏膜或者膀胱并且繁殖引發(fā)疼痛。

所以保持私處清潔干燥，保持性行為清潔，對預(yù)防尿道感染十分重要。同時，多喝水有助于稀釋尿液，沖洗尿道，降低致病微生物濃度，促進尿液的排出。

另外，最重要的是：如果發(fā)覺自己出現(xiàn)疑似尿路感染的情況，一定要及早治療。

女人需要激素嗎？

女性每一次排卵的過程，就是一次激素的代謝。體內(nèi)激素水平正常的女人，臉色紅潤細膩；體內(nèi)激素代謝不好的女人，臉上就會出現(xiàn)各種各樣的毛病。

尤其是更年期的女性，由于雌激素分泌減少、腺體萎縮，“自凈”能力減弱，細菌極易入侵，這是可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些雌激素，以配合抗菌治療。

陰道要經(jīng)常清洗嗎

由于陰道生理功能的特殊性，它具有自凈功能，如果經(jīng)常清洗陰道，反而會影響陰道的自凈功能，破壞平衡，造成炎癥。對于陰道，不需要刻意清洗。

女性更應(yīng)該清洗外陰部位，只要每晚用清水擦洗外陰，保持干燥，性生活前后也清洗下外陰就足夠了。

宮頸糜爛嚴重嗎？

很多女性一聽到“宮頸糜爛”，就受到驚嚇，覺得這是很嚴重的一個病。其實，宮頸糜爛純粹是隨著生理周期發(fā)生的正?，F(xiàn)象，它不等于宮頸炎，也不等于宮頸癌。宮頸癌的篩查，和“宮頸糜爛”并無直接關(guān)系。

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