生活中，常常聽到有人說“十男九痔”，可見痔瘡在男性朋友身上是經(jīng)常發(fā)生的事情，得了痔瘡是非常讓人不爽的事情，因?yàn)樾枰鞣N忌口，不能吃辛辣的食物，讓人坐立不安，最最痛苦的是每次大便的時(shí)候，那個(gè)疼呀，真的叫人欲哭無淚，今天前列腺凝膠oem廠家給大家整理了一些可以緩解痔瘡帶給人的不適感的方法。

其實(shí)痔瘡是很多人都曾經(jīng)碰到過或者正在經(jīng)歷的情況，但是仍有一些人對(duì)痔瘡不了解，其實(shí)痔瘡是一種位于肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發(fā)病，但隨著年齡增長(zhǎng)，發(fā)病率逐漸增高。在我國(guó)，痔是最常見的肛腸疾病。痔瘡的發(fā)病率很高，而且患了痔瘡的人生活質(zhì)量會(huì)大大的降低。

緩解痔瘡不適的辦法

1.注意局部衛(wèi)生很重要

當(dāng)肛周潮濕時(shí)，要及時(shí)清潔；排便后可用無刺激成分的濕紙巾輕柔擦拭，出現(xiàn)瘙癢不能搔抓，以免局部皮膚損傷后糞便污染導(dǎo)致不適加重。

2.飲食避免辛辣刺激

前列腺凝膠oem廠家表示，如果癥狀比較輕，可以注意飲食，避免辛辣和刺激的食物，也可以口服香油和蜂蜜軟化大便，促進(jìn)大便順利排出，減輕便秘，從而減輕痔靜脈淤積、腫脹，可以減緩痔瘡的疼痛。

3.坐浴或者藥浴

可以肛周溫鹽水或1:5000高錳酸鉀溶液坐浴，也可以用中藥熏洗，比如五倍子湯、苦參湯進(jìn)行肛周先熏后洗，起到活血化瘀、抗炎消腫的作用。

4.提肛運(yùn)動(dòng)

提肛運(yùn)動(dòng)是指有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。站、坐、行均可進(jìn)行，每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右，持續(xù)5－10分鐘即可。提肛運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡等肛周疾病。

前列腺凝膠oem廠家表示，痔瘡也是偏愛于一些有不良生活習(xí)慣的男性的，比如說排便不規(guī)律，愛吃辛辣刺激的人，因此要有一個(gè)健康的生活方式，合理的飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)還要保持樂觀平靜的心態(tài)，這才是保證痔瘡不會(huì)找上門的。