眾所周知，hpv感染是很普遍的，所以生活中很多女性都很注意這方面的事情。就比如：注意個(gè)人衛(wèi)生，還有就是性伴侶要單一。很多女性朋友也做到了這些，尤其是性伴侶單一，就是自己的丈夫，可還是感染了hpv，這些女性就納悶了，明明是一夫一妻，怎么還是感染了hpv呢？下面hpv凝膠工廠為大家揭秘：

1、不注意性生活衛(wèi)生

若平時(shí)不注意個(gè)人性生活衛(wèi)生，沒有及時(shí)清潔生殖器，病原體入侵引起的感染。平時(shí)需要做好生殖器的清潔工作，勤換洗內(nèi)衣褲。

2、初次性生活年齡過小

若初次性生活年齡較小，身體還沒有完全發(fā)育完善就進(jìn)行性生活，可能會(huì)提高感染幾率。避免過早進(jìn)行性生活，做好身體護(hù)理保健工作。

3、不良習(xí)慣

如平時(shí)有不良嗜好，比如吸煙、喝酒，可能會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，感染該病毒。平時(shí)需要保持良好生活習(xí)慣，減少抽煙喝酒次數(shù)。

4、間接接觸

如果患者接觸到HPV16感染者的衣物、生活用品等，也可能會(huì)感染。建議患者在日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免接觸到感染者的衣物，生活用品，可以使用開水燙洗后，再使用。

如何避免感染hpv呢？

1.調(diào)整生活方式：在平時(shí)要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，少吃寒涼、辛辣刺激的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保持心情愉悅。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：平時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，以提高自身抵抗力，不給病毒侵襲機(jī)體的機(jī)會(huì)。

3.接種疫苗：目前可通過接種宮頸癌二價(jià)、四價(jià)、九價(jià)等疫苗來起到預(yù)防病毒感染的作用。

4.保持健康的性行為：對(duì)于女性來說，不要過早地發(fā)生性行為，同時(shí)也要注意性生活衛(wèi)生，潔身自愛，必要時(shí)可使用安全套等保護(hù)措施減少HPV病毒的感染。

看了本文，女性朋友是不是知道為何自己是一夫一妻，可還是感染了hpv了。所以為了避免感染上hpv，女性朋友在生活中要做好以上4點(diǎn)，這樣才能避免感染上hpv。hpv凝膠工廠表示，為了避免感染hpv，女性朋友最好接種hpv疫苗，這樣可以很好的避免感染hpv了。還有就是一旦發(fā)現(xiàn)感染hpv，請(qǐng)及時(shí)治療，但不可耽誤，女性朋友要對(duì)自己的身體健康負(fù)責(zé)。    

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